Dag dames, Het is nog twaalf weken tot aan de kerstdagen. Dat lijkt nog ver weg, maar ik zou graag deze twaalf weken gebruiken om 10 kilo af te vallen. Omdat afvallen lastig is lijkt het me leuk om dit in groepsverband te doen. In de besloten clubs heb ik een club aangemaakt en het lijkt me fijn om met zo'n vier/ vijf dames in deze club te kletsen over het afvallen om elkaar te kunnen motiveren en tips uit te wisselen. Dus moet jij ook nodig 10 kilo kwijt en wil je dit op een gezonde wijze, gezond eetpatroon en bewegen (geen shakes), doen en kun jij ook wat steun gebruiken laat dan even een berichtje achter. Groetjes Jet
Ik ben al een paar weken bezig met afvallen en nu al zo een 6 kilo kwijt. Ik wil nog minimaal 7 kilo het liefst 10. Geen idee of het haalbaar is voor de kerst. Maar ik wil wel met je meekletsen.
Hoi Manyana, Wat goed zeg dat je al zes kilo kwijt bent! Ik weet ook niet of 10 kilo in twaalf weken haalbaar is, maar je kunt beter hoog inzetten toch? Ik ga je uitnodigen voor de club.
Ik wil ook graag meedoen! Ben al een hele tijd bezig met afvallen, maar verval telkens weer in het verkeerde patroon.... Vanaf morgen er weer tegenaan! Hoop wat motivatie te vinden in dit clubje!
Ik wil ook meedoen, heb begin september een operatie gehad en ben al van begin juni thuis . Je kan je voorstellen dat je van dat stilzitten niet echt magerder word . Dus ik moet misschien geen tien kilo af maar toch wel een 7 tal kilo dus als ik mag wil ik wel meedoen. X
Volgens mij hebben we een clubje bij elkaar! Ik krijg zo visite dus het is even stil van mijn kant, zal me vanavond even voorstellen in onze club