Ik weet niet zeker of het mag dus maar even de afkorting gebruikt. Zag het op insta over de cursus mbt het maken van gezondere keuzes met hopelijk afvallen als resultaat. Maar het is best aan de prijs, vind ik. Wilde niet heel impulsief 169 betalen maar eerst eens ervaringen horen. Wie is er bekend mee?
Ik moest ff googlen waar lfg voor stond en kwam uit bij iets voor de luchtvaart maar dat was het duidelijk niet maar neem dus aan dat je de lazy fitgirl methode dan bedoeld. Wat ik een beetje zo snel gezien heb is dat het ook gericht is op minder koolhydraten binnen krijgen dus ipv dan zo een cursus te volgen zou ik even kijken naar het boek (GOK) grip op koolhydraten van Yvonne Lemmers er zijn verschillende uitgaven van dus kan je nog zelf kijken wat jij het beste vind maar alles is heel duidelijk uitgelegd en ook met voorbeelden enz en het scheelt je aardig wat in je portemonnee ook inclusief weekmenu's enz
Ik raad voor kha eten het boek van low carb chef aan of de boeken van Lisa bakt koolhydraatarm. Gebruik ik ook echt superveel!