Hoi dames, Ik heb een vraagje over temperaturen. Op internet lees ik verschillende verhalen en daarom ben ik benieuwd naar jullie ervaringen. Moet je nu elke dag op hetzelfde TIJDSTIP temperaturen, of elke dag op hetzelfde MOMENT (bijvoorbeeld direct na het opstaan, of direct voor het naar bed gaan). Ben benieuwd!
Hoi, Je moet iedere ochtend op hetzelfde tijdstip voor het opstaan het liefst rectaal meten. Succes!!
Inderdaad, de tijd van temperaturen, daar gaat het om. Ik gebruik de app van Fertility Friend om de temperatuur bij te houden. Volgens mij mag het tijdstip van temperaturen maximaal een half uur afwijken, anders is je grafiek niet betrouwbaar.