Ik ben nu 16 weken zwanger en de laatste 10 weken erg ziek geweest, waardoor ik veel tijd ziek op de bank heb doorgebracht. Uit pure verveling heb ik regelmatig de laptop er bij gepakt. Daarmee kon ik me goed vermaken (facebook, spelletjes via facebook, mail, zp e.t.c. ) Nu ik weer wat begin op dat knappen merk ik dat ik op elk momentje dat ik even niks te doen heb, al snel de laptop erbij pak. Niet om speciale redenen, maar gewoon omdat het leuk is/lijkt. Mijn hoofd 'bedenkt' altijd wel een reden om iets op te zoeken, of om dat level van dat spelletje nogmaals te proberen . Ik merk echter niet dat ik me daarna beter of blijer voel. Ik wil mezelf niet direct 'verslaafd' noemen, want uit ervaring (vakanties) weet ik dat ik makkelijk zonder kan, maar als de laptop in de buurt ligt heb ik hem er snel even bij gepakt. Gezien het aantal mensen dat heel vaak op facebook online is, ben ik blijkbaar niet de enige, ik hoor dit van veel mensen om mij heen, en dan vooral in het gebruik van smartphones (die heb ik gelukkig niet ). Eigenlijk wil ik er vanaf. Ik denk zelf dat het een mooi moment is om dit vanaf nieuwjaar rigoureus aan te pakken, wie heeft goede tips/ideeën om de knop om te zetten. Wie herkent dit? Laptop wegzetten is (denk ik) te simpel Ideeën zijn welkom!
Ik probeerde vaak als de kinderen wakker zijn niet op m'n scherm (laptop of telefoon) te kijken. Nu ze allebei overdag niet meer slapen, uh, niet meer zo haalbaar!
Ik geef mezelf taken. Dus bijv eerst het aanrecht leeg en dan zoveel minuten online. Werkt prima hier.
Ik deed vroeger wel eens met de kerstdagen mezelf verbieden gebruik te maken van die moderne middelen. Gewoon puur om te kijken of ik nog wel zonder kon. Kan prima, als je maar afleiding hebt. Zoek wat boekjes om te lezen, speel gezelschapsspellen met je gezin. Zolang je bezig bent heb je die drang niet. En als je dan weer eens online bent, zie je dat je eigenlijk helemaal niet veel hebt gemist. Je kan ook met een puzzelboekje oid uit de voeten. Als je de neiging krijgt om je laptop te pakken voor een spelletje, kan je ook een puzzelboek gebruiken. Maar probeer nu de komende twee dagen maar eens zonder. En verzin voor jezelf een consequentie. Als je tóch die laptop pakt, waarmee kun je jezelf dan straffen?
Ik herken het wel en het is inderdaad niet zo makkelijk om hem dan aan de kant te leggen. Ik kan zo iedere keer een reden bedenken om iets op te zoeken of te willen lezen. Wil er ook graag vanaf dus ook ik ben benieuwd naar tips!!
Ik heb dat ook, vooral omdat ik al 3 maanden in zwangerschapsverlof ben Maar eens de baby er is, ga ik automatisch minder de laptop erbij nemen denk ik!
Heel herkenbaar. Ik heb nog geen goede oplossing gevonden hiervoor. Vind het ook te stom van mezelf eigenlijk...
Oja ik herken het! Ik pak ook vaak mijn tablet erbij als ik niks te doen heb. Nu komt dat in een normale werk/schoolweek niet vaak voor, overdag, maar 's avonds zitten mijn man en ik altijd op de tablet. Mijn man is helemaal verslaafd aan het spel 'Clash of clans' en ik facebook/spelletjes of hier.
Ik heb facebook verwijderd en de laptops/tablets liggen in de kast en blijven daar ook.... ik heb mezelf gewoon verplicht om alles te laten overdag en s avonds als we samen zijn. Als ik even een momentje voor mezelf heb dan 30 min en uit dat scherm.
Hier werkt het heel goed door vaak mijn mobiel/tablet gewoon niet mee te nemen als of echt gewoon in een andere kamer/kast te leggen. Ik merk dat ik lang niet zo verslaafd ben als sommige anderen, maar dat ik er wel steeds meer achter zit als ik niet oplet. Discipline!!
Tijdens mijn vorige zwangerschapsverlof zat ik ook uren per dag achter de laptop. Dit was snel over toen mijn zoontje er was. Een half jaar daarna pakte ik toch elk vrije minuut de laptop er weer bij, vooral 's avonds! Ik merkte al snel dat het echt een verslaving is! Nu zit ik nog steeds savond uren te internetten, eigenlijk heel doelloos! Daarom berg ik zo nu en dan de laptop op en bedenk ik iets anders om te doen. Overdag heb ik er gelukkig niet veel last van. Als ik werk of visite heb etc. kan ik uren niet op mijn mobiel hebben gekeken. Maar als mijn zoontje op bed ligt, is de drang enorm om die stomme laptop er weer bij te pakken. Het enige wat hier helpt is afleiding zoeken. Al denk ik wel dat men vroeger veel boeken las en nu iedereen op internet zit. Ik let er wel op dat ik niet steeds op mijn mobiel zit als mijn zoontje wakker is, ik wil dat hij het goede voorbeeld krijgt. Ikzelf irriteer me namelijk dood aan mensen die in gezelschap zoals op een verjaardag, etentje etc steeds op hun mobiel aan het koekeloeren zijn.
Heel herkenbaar. Hier zit ik ook veel achter de pc. Nu probeer ik dat wel te vermijden als zoonlief wakker is hoor. Zo'n moeder die de hele dag met d'r giechel achter een pc/tablet/laptop zit is ook geen lekker voorbeeld voor een kind vind ik. Maar ik ben wel van plan het nog meer te gaan minderen. We wonen nu nog in en gaan hopelijk over een maand of 6 verhuizen. Lekker ons eigen stekkie en gedoetje. Dan zal ik zeker weten minder tijd hebben. Veel beter.
Het meest vervelende vind ik dat het geen goed gevoel geeft terwijl een boek lezen of bepaalde andere dingen dat wel doen. Gek hoe dat hersenen werken waardoor ze voor de verkeerde dingen kiezen. Reacties blijven welkom.
Dit boek is misschien wel nuttig lijkt mij: bol.com | Ontketen je brein, Theo Compernolle | 9789401417457 | Boeken
Je kunt ook een "tijdslot" op je browser zetten. Als je dan toch je laptop erbij pakt, kun je er niets mee. Laat je je man het wachtwoord instellen, kun je ook niet valsspelen. Of je blokkeert bepaalde sites, zoals Facebook en zp
Hier hebben wij als regel dat er sowieso niet tijdens het eten op de telefoons gekeken word (het werd toch wel heel erg). Als we samen iets gaan doen filmpje bijv ook niet op de telefoon. Bij visite of als er visite is ook niet op de telefoon. Savonds gaat de telefoon van mijn vriend uit, de mijne blijft aan in geval van nood aangezien mijn moeder met haar hart zit ben ik graag bereikbaar. Laptop gebruiken we nauwelijks.
Heel herkenbaar vooral als we een dagje thuis blijven zit je er toch al de hele dag op. Het is echt een verslaving en nare gewoonte geworden. Helemaal nu ik een smartphone heb. Eigenlijk zou ik.gewoon tussen een bepaalde tijd dat ding weg moeten leggen maar ja de verleiding om.hem te pakken is groot. Slecht voorbeeld idd voor de kinderen.