Ik heb al even zitten graven in oudere topics, maar vind het uit alle informatie toch lastig om antwoorden te filteren. Heb sinds zwangerschap van de oudste klachten die erger lijken te worden (nu zon 3,5 jaar). Angstig (rij angst gekregen, hoogtevrees, soort pleinvrees, bang voor flauwvallen, bang voor hyperventilatie) Duizelig (weet deze en angst elke keer aan het grote nieuwe verantwoordelijkheidsgevoel) Moe, oh zoooo moe. We liggen s avonds om half 9 al in bed. Haar uitval Hartkloppingen Vergeetachtig (maar ook PE gehad dus weet het daar aan) Trillerig Overal soort spierpijn alsof hele rug vast zit Ben a bij psycholoog geweest en die raadde na behandeltermijn aan om verder het traject in te gaan. ik wilde eerst echter uitsluiten of het niet iets lichamelijks is dus bloed laten prikken. Vandaag uitslag: Vitamine d 29. Krijg nu een drankje wekelijks voor komende 8 weken, daarna tabletten en weer latten prikken. B12 177 en dit was prima gaf arts aan (in tegenstelling tot wat je ook wel leest). Mijn vraag: dames die dit ook hebben gehad: werden jullie klachten (mn angst en duizelig want dat vind ik zo vreselijk) beter na vitamine d kuur? En tweede vraag: wat te doen met die vitamine b12?
Je B12 is echt niet hoog. Ik zou een B12 gaan slikken. Alleen welje weet ik zo niet. Laat je even informeren bij een reformzaak. Ik zat destijds op 190. Ook prima zei de huisarts. Maar het is een ondergrens. Ik heb toen een eigen merk geslikt en nu nog. Mijn D zit rond de 50. Slik ik ook extra.
Je D is echt te laag maar je b12 ook, hoeveel eenheden krijg je? Meestal heb je eerst een d ampullen stootkuur nodig en vanaf daar kan je het pas onderhouden met d pillen. M'n partner heeft een ernstig vitamine D te kort gehad en heeft er jaren mee getobt. Meeste huisartsen weten niet hoe ze een d te kort moeten aanpakken. Voor je b12 te kort misschien ook even kijken bij stichting vitamine b12 daar staan de waarden op. Zou toch aanraden om die bij te slikken of te beginnen met injecties. De Meeste klachten die je hebt had mijn partner ook. Mega grote kale plek op z'n achterhoofd, ze dachten eerst een schimmeltje of een haar uitval ziekte. Maar bleek puur door vitamine D te kort te komen, dit groeide pas weer aan toen hij die ampullen had gehad.
Dank voor jullie reactie. Heb idd zon stoot ampullenkuur. Per flesje 25.000 ie. Elke week 1 gedurende 8 weken, dan weer prikken en ondertussen na die 8 weken tabletten. Heb net bij reformzaak solgar vitamineb12 gehaald en magnesium tabletten. Voor zover ik weet nog niet kale plekken (hoop ik 😳, maar als ik borstel komt er heel wat mee... Had hij ook laat van die duizeligheid en angsten en zo ja os dat ook minder geworden? En hoe snel met die ampullen zou je resultaat moeten merken? Duik in ieder geval zo het bed maar weer in 😕
Ik had ook een hele lage waarde voor D. Ik ging ivm depressieve klachten, niet mezelf zijn en oververmoeidheid naar de huisarts. Zon drankje gehaald, moet ik elke maand halen. Na een week. Wereld van verschil!! Ik werd gewoon niet oververmoeid wakker, ik kon de trap weer gewoon op zonder kapot te zijn, en ik ben veel minder somber. Het doet zoveel bij mij! Heb eindelijk weer energie (mijn b12 was okee)
Poe ik heb de brief ook klaar liggen om bloed te prikken. Slik sinds ern week of 2 nu vit b12 pillen omdat ik een vermoedde had dat het daardoor kwam en voel me echt al zoveel beter. Maar ben ook bang dat ik aan de prikken moet 😒
Heb nog niet alles gelezen, maar wilde even snel reageren. Op fb heb je een groep over vitamine b12. Vitamine b12 tekort vergeten ziekte. (Even uit mn hoofd gezegd ) Daar staat ontzettend veel info op en ook dat je niet zelf moet beginnen met zomaar b12 slikkende omdat je dan een vertekend beeld in je waardes krijgt en het dan nog moeilijker is om een goede behandeling te krijgen.
Dit idd, door bijslikken kunnen je waardes hoger lijken dan ze daadwerkelijk zijn. Zeker in geval van een opnameprobleem.
Ik zou stoppen met de supllementen tot je geprikt hebt. Anders krijg je dadelijk alles goed terwijl dat niet zo was en ontneem je jezelf daarmee sterker vit D spul bv (die ampullen). Ts, is je schildklier nagekeken? Bij deze klachten moet ik ook daaraan denken.
Volgens mij niet. Ze noemde het wel, maar omdat de jongste bijna 1 wordt achtte ze de kans vrij klein? Maar van te voren wist ze ook zeker dat mijn klachten niet van b12 kwamen. Dacht als ik juist b12 erbij ga slikken nu dat ik over 8 weken kan zien of t verbeterd is? Maar jullie zeggen dus eigenlijk niet doen? Zal ook eens op de fb groep kijken.
Hoe oud je jongste is is totaal niet relevant om het wel of niet te laten prikken. Er belanden vrouwen onterecht op de PAAZ terwijl ze een schildkierafwijking hebben. Hup hup! Vraag een verwijzing naar wen goede internist en laat ALLES UITSLUITEN voordat er eventueel aan loenatik gedacht gaat worden Oh en gebruik in tussentijd geen b12 pillen. B12 slikken terwijl je andere b vitamines wellicht niet in orde zijn is erg slecht. In Amsterdam zit een b12 kliniek. Google maar.
Maar waarom zou je prikken willen als je het ook met pilletjes opgelost krijgt? Ik eet vrijwel compleet vega dus is hier niet zo heel gek als ik een tekort zou hebben. Voel me nu zo veel betet al in korte tijd.
Injecties werken veel beter dan supplementen En het hoeft niet alleen gebaseerd te zijn op je waardes Een goede dokter kijkt naar je klachten B12 te kort is niet altijd in het bloed te zien Succes hoop dat je je snel beter voelt!
Mijn B11 en B12 waren erg laag, ik moet 6 weken supplementen op recept slikken en dan weer laten prikken. Maar dat kan dus een vertekend beeld van de waardes geven?
Mijn vit d waarde was in november 44 volgens de huisarts 400 ie bijslikken was genoeg. Ik ben me er daarna helemaal in gaan verdiepen maar er is geen eenduidig antwoord Hoe hoog dit moet zijn....De een zegt 50nmol de ander 75 nmol en er zijn er ook die zeggen minimaal 100 nmol. Mijn arts in dusseldorf zei dat 44 echt wel te laag was als hij het omrekenen naar Duitse waarde. Ik slik nu dagelijks 2000 ie vitamine d3 van Solgar. Mijn vitamine b12 was 506 dat is heel goed. Je zou een orthomoleculair arts kunnen bezoeken die zijn hierin gespecialiseerd. Dit valt onder homeopathische geneeskunde voor je zorgverzekering.
Ik zou trouwens gaan voor een hoog gedoseerd vit B complex. Al die vitamines werken samen in je lichaam. Als je B12 tekort hebt, is er een grote kans dat je de andere B vitamines ook tekort komt. Ik slik al jaren een vit B complex van een goed merk. Als ik daarmee stop word ik na een tijdje moe en somber. Ik ben een keer naar de huisarts geweest met iets en die wilde bloed prikken. Had de vit B12 toen ook aangekruist. Ik heb het laten prikken. Maar kwam een hele goed score uit. Ja duh, slik daar heel wat tabletjes voor. 😏
Ik gebruik in de winter trouwens 4000 IE vit D3 per dag. In de zomer 1000IE. Normaal gebruikte ik altijd 1000IE het hele jaar door. Sinds 1 maand nu 4000 IE per dag. En begin me eindelijk echt fit te voelen.