Ik viel bijna in slaap in de auto (achter het stuur dan he) en achteraf komt een gedeelte van mijn 27 kg afvallen waarschijnlijk naast andere oorzaken ook daar weg. mijn waarde was 128 .. net onder de gehanteerd e grens dus .. die grens ligt veel te laag in ned.
Ik had het afgelopen zomer. Mijn waarde zat iets boven de 100. Ik voelde me als een uitgeknepen dweil. En wow, na 1 injectie voelde ik me al herboren!
Ja beide vormen, in combinatie met de foliumzuur van sanacore. Ik heb de 10.000 dosering en dan 6 tabletten van elk per dag. Enorm veel maar minder en ik val behoorlijk terug. Toch moet ik dat gaan proberen want 150,- per maand is wel erg veel geld. Injecties worden vergoed maar die werkten bij mij niet, omdat dat niet de actieve vormen van B12 zijn. Het omzetten naar de actieve vorm (methyleren) kan mijn lichaam niet, waardoor ik 4 jaar lang zo goed als nutteloos heb geïnjecteerd (2x per week).
Bedankt voor je info het schijnt dat je methyl injecties in duitsland kan bestellen. Volgens mij staat deze info ook op het b12 forum. En anders ff googlen. Ik heb zelf geen echt tekort, maar ik gebruik wel de smelttabletten van sanacore en daar voel ik me wel heel goed bij ( van beide vormen 1, een dosering van 3000)
Klopt, heb ik idd naar gekeken maar in verhouding net zo duur of duurder dan de smelttabletten. En of het nou beter werkt...
Nee die moet je zelf kopen. Ze werken geweldig, voor mij toch in ieder geval (en heb er veel meer heel goede verhalen over gehoord en gelezen) maar ze zijn erg duur als je veel nodig hebt (anders is het te doen) en je moet ze dus zelf bestellen of kopen. Ik doe het via een vriendin die een praktijk heeft dus hoef nooit te wachten tot ze geleverd worden, zij heeft ze altijd op voorraad. Dat is dus ook een manier, anders is het bestellen en laten bezorgen.
Oke bedankt! Is het overwegen waard mocht mijn huisarts niet over willen gaan tot injecties. Heb het idee dat ze er heel sceptisch tegenover staat.. Ze wou het in eerste instantie niet eens mee laten prikken omdat het zo'n 'hype' is
Ja dat ken ik. Zo reageren heel veel huisartsen. Bij mijn vorige ben ik echt jankend weggelopen omdat ik me zó rot voelde en wist waar het door kwam maar ze vond het maar onzin en weigerde zelfs naar me te luisteren. De huisarts die ik daarna kreeg was en is juist heel begripvol. Ik kreeg toen meteen injecties, zonder zelfs maar bloed te prikken want haar mening was; als het jouw helpt en het kost ons nauwelijks iets, waarom dan niet? Ik ben dan nu wel overgegaan naar de smelttabletten maar word nog steeds heel fijn gesteund door de huisarts én de assistentes. Het is altijd gezellig als ik bel of voor een afspraak moet Zo kan het dus ook.
Oja, niet al te onbelangrijk; het kán zijn dat je door de B12 vruchtbaarder wordt. In mijn geval dan niet door de injecties (toen duurde het het een maand of 6 voor ik zwanger was) maar toen ik eenmaal aan de sanacore ging was ik bij de eerste keer al zwanger. Dat werd dan wel een miskraam, wat verder niets met de B12 te maken had maar de keer daarop was het meteen weer raak. Als je geen kinderwens (meer) hebt is dat dus wel iets om in je achterhoofd te houden (al zal het nog steeds niet zo makkelijk door de pil of wat je dan ook gebruikt heen gaan )
Hier ook een geïnteresseerde lezer... Al jaren klachten met vermoeidheid en weet ik niet wat allemaal meer. Totdat ik per toeval een vit b12 tekort tegenkwam op een of andere website. Heb me afgelopen week laten prikken op vanalles (waaronder ook de vitamines) en ben erg benieuwd! Erg handig dat ik nu weet wat de onderwaarde hier in NL is, kan ik meteen vragen! Het zou echt een berg verklaren in elk geval.. Lijkt me gewoon fijn om weer eens fit te zijn! Zeker met 2 uitbundige kinders
Voor degenen die smelttabletten gebruiken: ik was voordat ik ging spuiten via het forum aan de volgende twee merken gekomen: Country Life dibencozide 3000 mcg met foliumzuur en Jarrow Formulas methyl B-12 5000 mcg. Via iHerb.com $11,39 en $15,60. Beide 60 tabletten per potje. De ene nam ik 's ochtends, de andere (twee ervan als ik het me goed herinner) aan het eind van de middag, weet niet meer welke ik wanneer nam, maar dat is op te zoeken. Scheelt enorm veel met die andere smelttabletten. Ik bestelde ze in grotere hoeveelheden, want de douanecontrole was nog niet zo streng, nu zou je ze dus zo'n beetje per pot moeten bestellen om de invoerkosten te vermijden.
Als je een opnameprobleem hebt, zullen smelttabletten niet werken, dan moet je echt aan de injecties. Dus je moet eerst uitsluiten of je een opnameprobleem hebt
Dat is wat er gezegd wordt maar hoeft zéker niet zo te zijn. Smelttabletten komen direct in de bloedbaan terecht (als je ze tenminste op de juiste manier laat smelten, onder je tong). Dus net als de injecties komen ze meteen waar ze moeten zijn. Het punt is, in veel gevallen (niet álle) dat de injecties alleen maar in de inactieve vorm te krijgen zijn in Nederland en dus vaak niet doen wat ze moeten doen. Zoals ik al eerder schreef kan mijn lijf niet zelf methyleren en moet ik dus direct de methylcobalamine nemen, samen met de adenosyl/dibencozide (als ik dat goed schrijft). Dat zijn de actieve vormen en doen hun werk sneller en beter dan de injecties. Bij mijn dan toch, dat hoeft niet voor iedereen zo te zijn. De injecties werkten bij mij niet of nauwelijks, waar de smelttabletten mij mijn leven hebben teruggegeven. En ik heb toch wel degelijk een opnameprobleem.