Vitamine d op de grens, tips?

Discussie in 'Zwangerschap' gestart door Dani27, 8 jan 2015.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Dani27

    Dani27 Bekend lid

    17 aug 2013
    670
    3
    18
    Vandaag naar de v geweest voor controle.
    De uitslag van mijn vitamine d waarde is 56.

    Net op de grens zegt ze. Wat kan ik nu doen?
    De vk gaf aan dat een supplement slikken voldoende is maar dat doe ik al.
    Is het wijsheid nog iets extra te doen en zoja wat?
     
  2. mevraardbei

    27 sep 2014
    78
    0
    6
    NULL
    NULL
    Naar buiten gaan en magazine op je brood doen... miss heb je er iets aan!
     
  3. Mykelti

    Mykelti VIP lid

    3 apr 2010
    11.110
    3
    0
    56 Is te laag! 80 Is de nieuwe richtlijn.

    Zou nog extra druppels of gels erbij slikken.
     
  4. Dani27

    Dani27 Bekend lid

    17 aug 2013
    670
    3
    18
    En de druppels? Zijn die bij de drogist te koop?
    Kan het kwaad dan 56? Voor de baby..
     
  5. Mykelti

    Mykelti VIP lid

    3 apr 2010
    11.110
    3
    0
    Ja, bij drogist of apotheek. Kunnen ook gewoon babydruppels zijn.
    En nee, je baby pakt wel wat hij/zij nodig heeft. Zelf kun je wel klachten krijgen.
     
  6. elliepellie

    elliepellie Fanatiek lid

    28 jun 2014
    1.887
    1.011
    113
    Vrouw
    Pedagogisch medewerkster
    Venlo
    Bij mij is dat echt nooit gechecked... Raar. Bel anders de vk om te vragen wat je extra kan doen en of 56 schadelijk is (wat ik niet denk trouwens)
     
  7. Mykelti

    Mykelti VIP lid

    3 apr 2010
    11.110
    3
    0
    Daar gaat de Vk echt geen verstand van hebben helaas. Vitamines weet de gemiddelde arts al geen snars vanaf. ;)
     
  8. Dani27

    Dani27 Bekend lid

    17 aug 2013
    670
    3
    18
    Nee dat vitaminegebeuren is een groot vraagteken bij de meesten.
    Zo ool met b12 wat ik zelf in de gaten hou.

    Ze keek me al aan of ze water zag branden toen ik vroeg wat de klachten zijn hihi

    Ik haal even druppeltjes op.

    Nog even over b12: ik weet dat mijn supplement de waarde nu beinvloed maar
    Stel deze waarde is nu "in orde"., betekend dit dan dat mijn lichaam het in ieder geval goed opneemt en dat de baby krijgt wat het nodig heeft?
     
  9. Rosao

    Rosao VIP lid

    3 nov 2007
    12.893
    1.390
    113
    Het zonlicht is alleen in de zomermaanden goed genoeg om vitamine D aan te maken. Nu is het niet sterk genoeg (zit zelf ook met te laag vit D).
     
  10. Kangerootje

    Kangerootje Fanatiek lid

    24 dec 2013
    3.291
    1.491
    113
    Vrouw
    Ik zou nog een los potje vit D erbij kopen en de dubbele dosering slikken. Dat mocht ik ook doen toen ik nog zwanger was van de VK.
     
  11. Dani27

    Dani27 Bekend lid

    17 aug 2013
    670
    3
    18
    Ik heb haar mijn zorgen over de buikpijn menstruatiepijnook voorgelegd. Ze gaf aan dat dit ook niet "normaal" is maar dat het al die weken al goed gaat dus dat dit misschien bij mij hoort.
     
  12. maartje84

    maartje84 VIP lid

    8 okt 2008
    12.809
    4.446
    113
    Punnikexpert
    Import ergens
    Ik slik dagelijks een 4 dubbele dagelijkse dosis. M'n internist steunt dit en m'n immunoloog wil eigenlijk dat ik het omhoog gooi naar een 7.5 x hoge dosis.

    Kan dus niet kwaad voor je zwangerschap.
     
  13. Mykelti

    Mykelti VIP lid

    3 apr 2010
    11.110
    3
    0
    Je kunt nu niets zeggen over je B12. Kan zijn dat het kunstmatig in je bloed hoog gehouden wordt of dat je gewoon goed opneemt. Hoe hoog was je B12 nu dan (met supplementen)?
     
  14. Dani27

    Dani27 Bekend lid

    17 aug 2013
    670
    3
    18
    Ik moet morgen bellen voor de uitslag van b12.

    Voor de zwangerschap en dus zonder supplementen was het 230.
     
  15. EdelHertje

    EdelHertje Niet meer actief

    Ik geloof niet zo in de bij de drogist verkrijgbare druppels/pilletjes.

    Bij een natuur winkel kan je vaak vitamines krijgen met een hogere dosering zodat het ook direct iets uithaalt.
     
  16. Dani27

    Dani27 Bekend lid

    17 aug 2013
    670
    3
    18
    Mijn b12 is 500 en foliumzuur 28.0.

    Ik vroeg of dat niet laag is omdat ik supplementen gebruik.
    Maar omdat het niet een hele hoge dosering is (supplement) was dit voldoende.

    Ik weet het ff niet
     
  17. Mykelti

    Mykelti VIP lid

    3 apr 2010
    11.110
    3
    0
    B12 zou ok kunnen zijn, tenzij je klachten hebt. 230 Zonder supplementen en zonder klachten is ook ok.
     
  18. Tralalala

    Tralalala Fanatiek lid

    29 dec 2012
    1.968
    1
    36
    Zuiden van NL
    Je zou kunnen overwegen om vitamine D druppels van Bonusan te kopen (o.a. bij bol.com). Dat is enkel vitamine D op een basis van olijfolie. Dan weet je zeker dat je geen rotzooi binnen krijgt ;)
    En die kun je straks ook gebruiken voor je kindje!
     
  19. jolien 1986

    jolien 1986 Niet meer actief

    Ik slik biologische vitamine d3 van gezondheidswinkel. Werkt prima overleg wel hoeveel je mag slikken. Ik neem dagelijks 25ug
     
  20. Dani27

    Dani27 Bekend lid

    17 aug 2013
    670
    3
    18
    hoi dames,

    Ik had wel klachten die bij b12 kunnen passen, maar dit kan ook van lyme komen.

    stel ik heb klachten door de b12, blijft de baby dan wel gezond?
    want mijn huisarts zegt nu gewoon; het is een prima waarde dus niet nodig om iets te doen.

    Ik had vitamine d druppels gehaald bij de kruidvat voor kinderen.
    dit is dus niet voldoende begrijp ik?

    liefs
     

Deel Deze Pagina