Hallo Ik heb een vraag. Op de site van voedingscentrum staat dat extra vitamine D zeker aangeraden wordt tijdens je zwangerschap. Ik heb dit nooit van mijn VK gehoord dat dit moest. Ik dacht altijd dat je lichaam dat zelf wel aangaf wat je nodig hebt of niet. Vroeger zijn de kinderen toch ook goed en gezond ter wereld gekomen? Mijn vraag is dus eigenlijk: zijn die extra vitamines nodig naast een goede voeding? Vooral de vitamine D die zo expliciet wordt genoemd? groetjes bo
Hoi Bo, het klopt dat dit wel wordt gezegd, maar wij geven het advies om gewoon goed, gezond en gevarieerd te eten. Dan krijg je alles binnen wat je binnen moet krijgen. Wanneer je hieraan twijfelt kun je een aanvullend vitamine preparaatje slikken als Gravitamon of een ander merk. Extra vit D mag, maar is dus niet noodzakelijk. Groetjes Brigitte