Ai wat vervelend dat je niet goed tegen fruit kan. Ik heb die vit c niet, maar ik eet heel veel groente en fruit en ik pak elke ochtend thee met verse gember en een klein schuifje citroen.
Je kunt magnesium prima in tablet vorm pakken alleen wordt het veel beter opgenomen door je huid. Dus magnesium vlokken in bad of in een voetenbadje doen eens per week werkt net zo goed. Scheelt tabletten En ontspant dubbel op.
Nee hier nooit tabletten gebruikt. Maar mijn craving naar chocola heb ik niet meer. Chocolade zo puur mogelijk zit ook best wat magnesium is
Oke top. Dan ga ik dat ook doen. 1x per week is dat dan genoeg? Ik eet elke dag een stukje 85% bij mn kopje thee
Een hoge dosering is mij aangeraden ivm mijn allergieën. Als ik weer heb geïnsemineerd slik ik die ook niet meer. Maar ik vroeg het me af omdat ik zie dat je zwanger bent en je dat slikt. Gefeliciteerd met je zwangerschap!
Nog een tip voor welke? Of maakt dat niet veel uit? Sorry, zoek altijd alles goed uit . Wel graag voor voetenbad . Wel zonde van die magnesiumpillen . Maar ach.
Ik slik Natalis Pre van SanaExpert. Bevat een hoog gehalte aan foliumzuur (400) en folaat (416). Daarnaast visoliecapsules en magnesium. Voor de positieve testen slikte ik monnikspeper en vitamine E (daar ben ik dus nu mee gestopt).
Dank je wel. Vind jij die magnesium pillen ook zo onwijs groot? Of ik heb de verkeerde. hoeveel milligram slik jij daarvan? Monnikspeper is na de eisprong toch? Of voor ervoor?
Monnikspeper vanaf cd 5 tot ongi of positieve test, want dat zorgt voor een betere rijping van het ei en toename progesteron na je eisprong. Magnesium zijn idd joekels. Ik heb de magnesium citraat 200 mg per tablet van AH. Ik neem er 1, omdat in de prenatale vitamines ook al magnesium zit.
Bedankt voor de uitleg. Dat slik ik niet. Maar zijn ook net pas begonnen, dus ach. Ik heb ze van 100gram en slik er 2 per dag of anderhalf. Man wat een dingen. Ik ga ook kijken naar magnesium vlokken voor voetenbad. En as we speak zit ik lekker aan de pure 85% chocolade.
Wow, hele waslijst ja . Vitals is ook goed. Ik heb gekozen voor een ander merk. Hoeveel vitamine d3 slik jij?
Dat vind ik dus ook echt een nadeel ja. Je moet goed kijken en vergelijken. Net als met magnesium bijvoorbeeld. Daar zit maar een klein beetje in, dus kan ik er 2 pakken van 100mg erbij. Ik slik zelf geen extra vit c, maar eet elke dag 1 paprika en ik drink elke dag 1 kopje gemberthee met citroen. Daarnaast ook nog een kiwi, druiven, tomaten of net wat ik in huis heb aan groente en/of fruit.