Ik heb al maanden last van mijn onderrug, de ene keer gaat het beter als de andere keer maar erg lastig. Ik weet dat het handig is om langs de dokter te gaan en dit wil ik in de vakantie gaan doen, ben door mindere ervaringen niet zo dokterrig helaas... Nu ben ik eigenlijk, in de hoop dat het op mindere dagen wat verlichting geeft, op zoek naar een warmtekussen of iets dergelijks. Ik merk dat een warme douche op mijn rug al fijn werkt dus misschien een warmtekussen ook wel. Er zijn er veel soorten kussens te vinden en heb nu geen idee wat wel en niet goed zou kunnen werken. Wie heeft er ervaring mee en kan mij vertellen wat nu een goed kussen is?
Ik wil nu zelf gaan zoeken naar warmte compressen (geen last van rug maar bekken) Dat lijkt me makkelijker dan een kussen