Hallo, Ik heb even wat vraagjes. Kan het zijn dat je sneller vatbaar bent voor virussen en zo als je zwanger bent? Ik ben nu 11+6 weken zwanger en ik ben in de tussentijd al 3 keer verkouden geweest. Nu moet ik weer erg hoesten, vastzittende hoest. Zo vervelend, dat ik zelfs liever niet praat, omdat het dan erger wordt. Of komt het misschien door onderstaande? Ik heb een prikkelbare darm heb, en daardoor regelmatig zeer pijnlijke darmkrampen. Ik eet daarom ook niet zoveel, omdat ik bang ben weer van die krampen te krijgen. Ik probeer veel vezels te eten, en drink veel water. Maar aan groente eet ik per dag misschien 100 gram. En echt fruit eet ik nu al helemaal niet, hooguit appelmoes. Nu neem ik wel een speciaal zwangerschapsvitaminepreparaat en visolie. Omdat ik me nu voor de derde keer tijdens mijn zwangerschap ziek heb gemeld, begin ik me echt wel schuldig te voelen. Ik zou graag een wat betere weerstand krijgen. Weten jullie toevallig iets dat mij daarbij kan helpen? Alvast bedankt.
Hallo, In de zwangerschap daalt de weerstand, dus ben je eerder makkelijker vatbaarder voor virusjes e.d en ben je er ook niet zo snel van af. Om je weerstand te verbeteren is het goed om groente en fruit te eten. Als dit niet lukt is het goed om zwangerschapsvitamines te slikken en dat doe je al. Groetjes Ineke