Zijligging slapen

Ik heb geen advies gekregen hierover van de vk. Ik vind het sowieso wel de meest aangename houding Ivm gewicht van mijn buik.
Ik loop bij zwangertotaal voor mijn rugklachten en die raad het sowieso aan voor mijn rug en bekken om te slapen met zo’n Voedingskussen en dat kan ook alleen als je op je zij ligt. Ik vind dat overigens ook echt heel fijn en gebruik dat kussen alweer sinds begin van zwangerschap

 

Ik slaap veel beter op mijn rechterzij, linkerzij voelt niet lekker in mijn buik zeg maar. Niets hierover gehoord van de vk.

 

Ik slaap het liefst op mijn rechter zij. Links voelt onprettig, ik denk omdat dat placenta daar zit? Geen idee.
Op mijn rug kan ik ook slapen, maar dan ben ik ergens toch een beetje bang dat dat teveel gewicht is ja.

Ik heb er van de vk nooit iets over gehoord iig.. Je merkt zelf wel als het niet lekker ligt, toch?

 

Dat links slapen beter is klopt inderdaad. Ik heb het nooit als richtlijn gehad tot ik in het ziekenhuis kwam te liggen. Ik moest links blijven liggen omdst de doorbloeding dan beter is. Zo hoopte ze zelfs dat onze zoon zich zou herstellen helaas bleek dat niet het geval.


Ik denk dat als er niks aan de hand is en je geen klachten heb je op beiden zijden kan slapen.

 

Nog nooit van gehoord. Bij mijn zoon mocht ik tijdens de bevalling gewoon op de rechterzij liggen en zo lag ik ook een paar uur. Was geen probleem.

 

Ik ben een buikslaper maar slaap momenteel op mijn zij omdat op de buik slapen pijnlijk is.
De verloskundige heeft me wel aangeraden om op mijn linkerzij te gaan liggen en contact proberen te maken als ik de baby minder/niet voel.

 

Heb dit advies nooit gekregen.
Wel een keertje naar gevraagd en volgens mij VK was dit idd. zo ja.
Zelf heb ik het meerdere avonden achter elkaar geprobeerd, maar dat was nooit een succes omdat ik nog altijd een buikslaper blijf, ook tijdens de zwangerschappen.
Het waren alleen de laatste 3-5 weken dat dat niet meer ging lukken.

 

De meest ideale doorbloeding is op je linkerzij. Sommige mensen worden helemaal naar als ze op hun rug liggen ivm afsluiten bloedvat. Dit merk je volgens mijn vk snel genoeg.
Rechterzijde is ook prima. Ben zelf er niet in geschoold maar dit zei mijn vk toen ik haar vroeg of ik nog op mijn rug kon slapen (ivm dat ik hetzelfse als jou gelezen had).

Ze zei alleen dat het niet uitmaakte als ik geen klachten had in ruglig,en als ik wel klachten had dat ik zelfs nog een kussentje kon gebruiken onder m'n billen. Meestal heb je er zelf eerder last van dan je kindje.

Dit was wat IK heb opgeslagen van mijn verloskundige. En rechterzijde vond ze ook prima, alhoewel links dan iets de voorkeur had.

Denk gezien het niet standaard meegegeven van het advies dat er misschien studies zijn dat de kans 2x zo groot is maar dat het praktisch wel mee zal Vallen

Slaap lekker

 

Ik ken het advies, maar zelf nooit gekregen van de vk of het ziekenhuis.
Ik slaap zelf het liefste op m’n rechter zij. Ik wissel wel af in verband met mijn heupen, maar links slaap ik lang niet zo goed.

 

Voor de doorbloeding is de linkerzij beter maar rechterzij ook ok hoor. Er zijn weinig mensen die de hele nacht op 1 kant liggen. De rug kan zorgen voor een bekneld bloedvat en meestal trek je het aan het eind ook niet een hele nacht.

Zelf slaap ik ook lekkerder op mn rechterzij nu op mn buik niet meer gaat. Maar ik draai ook regelmatig naar links.

 

Ik slaap ook voornamelijk op rechts. Volgens mijn vk is het geen probleem, en als ik het benauwd krijg ga ik vanzelf draaien in mijn slaap.

 

Soms kun je inderdaad het advies krijgen om op je zij te slapen omdat de baby wanneer je op de rug ligt de slagader kan dichtdrukken door het gewicht. Je kan je dan duizelig en misselijk voelen door te weinig zuurstof en bij de baby kan de hartslag dalen ik heb 1x eerder dit advies ooit gehad.

 

Linker zei of rechter zei dat maakt volgens mij niet zoveel uit. Als je maar niet te lang op je rug ligt. Hierdoor kunnen aders of iets gaan afknellen door het gewicht van de baby.
Dus het belangrijkste is, niet op je rug, maar op je zei