Hallo, Ik heb tot op heden een makkelijke zwangerschap gehad, maar slaap sinds 5 nachten heel erg slecht. Max 1 a 2 uur per nacht en afgelopen nacht helemaal niet.... Is hier iets aan te doen? Ik ben namelijk helemaal op.... Redenen kan ik niet bedenken, ik lig lekker, ben erg moe, lig niet te piekeren (alhoewel ik onderhand bang voor de komende nachten omdat ik niet kan slapen), moet wel af en toe plassen - maar dat had ik voorheen ook... Hoe kan ik weer een nachtje goed slapen? Op deze manier stort ik helemaal in...
HOihoi,. Dit is heel vervelend zeg! Wat je kan doen is vragen bij je verloskundige of je niet iets voor het slapen mag/kan krijgen. Hoeft vaak maar voor 1 a2 nachten, om er weer 'in'te komen. Je kan namelijk soms gewoon te moe worden om te slapen! Heb je warme melk, warm bad/douche al geprobeerd voor het slapen gaan? Imke