even een vraagje Ik ben nu 28 weken zwanger en houd al een week of 7 erg veel vocht vast. Heb nu eindelijk schoenen die passen en lekker zitten waardoor ik geen zere voeten meer heb, maar mijn rechtervoet houdt extreem veel vocht vast en is niet meer herkenbaar als voet. De enkel is al net zo dik. Ik ben afgelopen weekend ook 35 x gestoken door muggen (driekwartsbroek aan gehad op tuinfeest) waarvan er ongeveer z'on 17 op die enkel zitten. Heb je tips voor me ik moet nog 5 weken werken en heb een staand beroep zo word het wel erg zwaar. gr,
Hoi Sada, da's nog eens dubbelpech dan! Probeer je voet als je thuis bent omhoog te leggen. Leg 's nachts een kussen ónder je matras, anders knelt het juist weer af. Massages helpen ook goed bij de doorbloeding en ook wisseldouches, dus warm-koud-warm-koud. Als je vaak/lang moet staan, probeer heen en weer te bewegen. Wanneer het erg pijnlijk wordt, leg het nog eens voor aan je vk. Groetjes Brigitte