Hoihoi Mijn dochter is inmiddels 11 maanden oud en ik heb bijna dagelijks nog last van mijn bekken. In mijn rechter bil zeg maar, aan de achterkant. Echt dat bot. Ik heb een hele lange en zware bevalling gehad met een vacuumpomp. Heeft iemand hier ook nog na zo'n lange tijd last van? Ik weet niet of ik me zorgen moet maken ofzo. Thnx !
Ik merk het ook nog vrij vaak. Zeker als ik veel met Aaron heb moeten sjouwen of als ik druk ben geweest. En al helemaal als ik ongesteld ben. Ik had eigenlijk fysio oefeningen moeten doen (was tijdens de zwangerschap al in bekkenfysiotherapie), maar ik heb daar te weinig discipline voor om dat thuis te doen. Als je er veel last van hebt, zou ik als ik jou was even contact op nemen met een fysio die zich specialiseert in bekkenklachten. Sterkte!
Dank je. Ik heb het ook als ik druk ben geweest met sjouwen of het huishouden. Ik heb tijdens mijn zwangerschao geen last gehad van mijn bekken. Maar mijn stuitje was wel gekneusd door de bevalling. Ik zal het in de gaten houden, thnx.
Hier ook nog last. Het is al een stuk minder aan het worden. Alleen bij tillen en een poosje in dezelfde houding zitten, voel ik het. Ik heb een poos bij een bekkenfysio gelopen, dat heeft goed geholpen. Mijn stuitje is na 5 maanden rechtgezet (stond door de bevalling scheef, tangverlossing), daarna ging het langzaamaan beter. Ik merk nu dat ik meer last heb als ik (te) veel doe. Na een nacht slapen is het wel weer oké. Je kan gewoon zelf een bekkenfysio raadplegen. Succes en hopelijk wordt het minder / gaat het weg!