Hoi Ilja, Ik heb een vraagje m.b.t. het stoppen met borstvoeding. We zijn inmiddels volledig op de flesvoeding overgegaan en ik ben al een tijdje aan het afbouwen qua borstvoeding. Nu kolf ik nog 3x per dag, gewoon de druk er even af zodra mijn borsten gespannen zijn. Nu heb ik vandaag erg pijnlijke borsten. Ze zijn heel hard, maar als ik ga kolfen komt er bijna niks meer uit. Ik weet niet zo goed wat ik nu moet. Moet ik nu wel blijven kolfen zodat ze toch weer zachter gaan voelen of is het beter om ze te masseren onder de warme douche? Ik wil zowieso graag van de borstvoeding af, maar wil het natuurlijk ook niet TE snel. Kun je me tips geven wat ik nu het beste kan doen? Alvast bedankt voor je reactie, Henriet
Probeer het kolven terug te brengen naar 1 x daags. Het liefst voor het afbouwen ook niet elke dag. Voor nu onder de douche goed de harde schijven weg masseren. Van buiten naar binnen toe. Draag ook een goede stevige beha. Zonodig voor het kolven even een warme doek op je borsten leggen. Probeer dit eerst maar eens. Ilja