voedingsschema baby bijna jaar

ons schema was toen:

- 8.00 uur boterham en beker halfvolle melk
- 9.30 uur stukjes fruit en water
- 12.00 uur 1 a 2 boterhammen, beker halfvolle melk en stukjes fruit
- 15.00 uur tussendoortje met sap
- 18.00 uur avondeten
- 19.30 90 cc opvolgmelk

als gezond tussendoortje kun je ook stukjes paprika, komkommer, wortel o.i.d pakken. Hier zijn de rijstewafels met yoghurtlaagje nog steeds favoriet. Of blokjes kaas. Mariabisquitje.

 

Het ritme van onze jongste met 12mnd was ->
06.00 Borstvoeding.
09.00 - 10.00 Vers fruit.
11.30 - 12.30 Boterham met boter & erna borstvoeding.
16.00 Borstvoeding.
18.00 Verse groenten met rijst of pasta, zoveel ze lust & toetjes borst.
19.30 Borstvoeding.
23.30 Gekolfde borstvoeding (100cc-130cc) maar evt kunstvoeding (90cc/3schepjes poeder).
03.00 Borstvoeding.



Het ritme van de oudste twee met ong 12 mnd was ->
06.00 - 06.30 Melk, ongeveer 165cc.
08.30 - 09.00 Fruit, vers, zoveel ze lusten.
10.30 - 11.00 Melk, ongeveer 135cc.
13.00 - 13.30 Boterham met boter en soms beleg, zoveel ze lusten & paar slokjes water/thee.
14.30 - 15.00 Melk, ongeveer 150cc.
17.30 - 19.30 Groenten, rijst/pasta, evt vlees & Melk, ongeveer 100cc.
20.30 - 21.00 Melk, ongeveer 165cc.
Evt nachtvoeding, ongeveer 135cc melk.

(de melkvoeding was op dat moment afwisselend live borstvoeding, gekolfde borstvoeding en kunstvoeding. Vandaar de cc's ongeveer, dit was dus dat er van de gekolfde bv of van de kv gedronken werd).

Liefs, Hanneke!

 

Ow oeps, ik vergeet de tussendoortjes.

Maar wat je als tussendoortje kan doen is bijv, komkommer, tomaatjes, stukjes paprika, kracker, beschuit, bescuitje, rozijntjes, gedroogd fruit (heb je in verschillende soorten), schaaltje yoghurt/kwark, ontbijtkoekje, fruit stukjes. Verder schiet me op het moment eigenlijk weinig te binnen.

Liefs, Hanneke!

 

Hier op dit moment bij 11 maanden en 2 weken:

7.00: 1 boterham met flesje melk
10.00: fruit
12.00: 2 boterhammen met flesje melk
15.00: fruit / ligakoekje / komkommer / tomaatje / rijstewafel / of niets
17.30: warm eten (vers of potje: afwisselend) met yoghurt
19.00: flesje melk

Ik krijg haar nog slecht uit de beker te drinken, heeft ze de rust niet voor. Blijf het oefenen. Ook ga ik vanaf deze week overdag halfvolle melk geven en voor de nacht opvolgmelk. Nu doe ik overdag al om en om: mengen met halfvolle melk en poeder.

Groetjes

 

Hier is het schema nog steeds het zelfde als toen met1 jaar:

07.30 papfles met vitamine D 280 cc
10.30 een halve soepstengel/biscuitje met diksap (als ze wakker is)
12.00 1 a 2 boterhammen met diksap
15.30 fruit met diksap
18.00 avondeten en magere yoghurt met vruchten
20.00 fles melk

Als ik aan het koken ben krijgt ze ook stukjes groenten van mij, ze is gek op tomaat! Ze moet maar een tomaat zien en dan wil ze hem al hihi

 

7.00 uur fles opvolgmelk en boterham
10.30 uur beker drinken met fruit
12.00 uur boterham (1 of 2), beker karnemelk en stukje kaas
15.00 uur beker drinken met koekje
16.30 uur soms nog iets lekker (bv rozijntjes, stukje banaan)
18.00 uur eten (aardappels, groente en vlees) en schaaltje joghurt
18.45 uur naar bed

 

08.00u boterham met melk
10.00u fruit + drinken
13.00u 2 boterhammen + drinken
15.00u tussendoortje + drinken
17.30u groente + drinken
19.00u fles 180+6

Als tussendoortje krijgt ze meestal fruit, rijstewafel of ontbijtkoek. Soms een lange vinger of liga.

 

Wij zitten nu op:

07.00 uur 180+6 flesvoeding
09.30 uur fruit
12.00 uur 1 boterham en 180+6 flesvoeding
15.00 uur soms iets later nijntje koekje of fruit + drinken
18.00 uur groente + toetje + drinken
19.30 uur 180 + 6 flesvoeding

Mijn zoon was begin deze maand bijna 75 cm en 8,5 kilo