Hoi, Ik heb even wat vraagjes. Volgende week heb ik een dagje sauna met massage staan. Kan dit kwaad? Ik dacht wel dat je niet in de sauna mag als je zwanger bent? Mag je ook niet in een turks stoombad? En kan een massage kwaad? Ben best een beetje onzeker, omdat we best moeite hebben moeten doen om zwanger te raken. Wil natuurlijk niets doen waardoor het verkeerd kan gaan. Alvast bedankt! Groetjes Nino
Hallo, De eerste 12 weken wordt sauna afgeraden ivm de temperatuurstijging, daarna mag je als je gewend bent naar de sauna te gaan, lekker gaan. Massage kan geen kwaad in de zwangerschap. Maar als je verder in je zwangerschaps komt kan je niet meer op je buik liggen, dus dan is een massage niet fijn. Turks stoombad kan geen kwaad want hier is de temperatuusstijging niet zo groot als in een sauna. Groetjes Ineke