Ik ben nu bijna 22 weken zwanger en heb erg veel last van mijn ribben omdat mijn buik zo hoog zit. Dit had ik bij mijn vorige twee zwangerschappen ook. Maar nu heb ik ook last van het midden van mijn rug. Is dit een vaker gehoorde klacht? En wat kan ik hieraan doen. Gina
hoi Gina, ja, we horen dit wel vaker. Doordat je buik dik wordt wordt ook je rug extra belast. Daar kun je dus pijn in krijgen. Het kan ook zijn dat je last hebt van ribben en maag en dat dat wat uitstraalt naar achteren. Op zich is het niet erg, maar als je je er erg door belemmerd wordt kun je aan je huisarts vragen of het wijs is om naar de fysiotherapeut te gaan voor wat oefeningen. Verder is het belangrijk om wel in beweging te blijven. Probeer eens te zwemmen, dat is niet zo belastend en wel goed voor je conditie en spieren en rug. Mirjam
Bedankt voor je antwoord Mirjam. Ik zat zelf ook al aan zwemmen te denken. Ze hebben een speciaal uurtje voor de zwangeren. Groetjes, Gina