Ik wil de komende ronde toch gaan temperaturen. Nu heb ik een vraag. Mijn man staat bijna iedere dag om 4 uur op. Ik word dan meestal wakker en ga naar de wc. Daarna slaap ik weer verder tot een uur of 6. Wanneer moet ik dan temperaturen? En hoeveel uur moet ik minimaal achter elkaar slapen om een betrouwbare temperatuur te krijgen?
Om 4 uur tempen dus... helaas in dat geval ook op je vrije dagen en in de weekenden. En minimaal 5 uur slaap is wel belangrijk en dus elke avond op dezelfde tijd naar bed.
Ik zou ook 4 uur pakken omdat je dus echt opstaat. In het weekend even je wekker zetten en daarna doorslapen.
Dank je. Dat moet lukken, dan maar vroeg op. Tis voor een goed doel Maakt het eigenlijk uit dat ik geen thermometer heb met 2 cijfers achter de komma?
Volgens mij maakt dat weinig uit. Ik vind zelf de 0,00 fijner, wat preciezer. Mijn temp stijgt niet megaveel na mn ei dus vind dat handiger