Hi! Mijn man en ik hebben een niet zo gezonde eetstijl. We eten niet elke dag friet etc., maar de variatie ontbreekt.. Nu hadden wij vroeger thuis een soort van schijf, hier stonden allerlei maaltijden op. Wat we gedraaid hadden, aten we. Nu had ik het er net met mijn man over, dat we echt wel beter moeten gaan eten! Nu kwam deze schijf dus in mij op.. Maar! Ik heb geen idee waar ik zo'n soort schijf kan vinden/kopen. (zelf maken is geen optie, anders aten we nu wel gevarieerd ) Dus.. Wie o wie heeft voor mij een tip waar ik iets dergelijks kan vinden?? Liefs, Neeltje
Ja hoor.. Meestal blijven we steken bij macaroni/spaghetti, chicken tonight, voornamelijk rijst en pasta maaltijden. (man is geen fan van aardappelen en ik lust geen vis..) De inspiratie ontbreek echt bij ons..
Misschien kun je eens kijken op de site van het voedingscentrum. Daar kun je ook allerlei folders etc aanvragen (gratis) Succes ermee!!