Hallo allemaal, Ik ben inmiddels 13 weken zwanger en wil graag iets meer gaan bewegen. Nu lijkt het me heel fijn om te gaan zwemmen. Ik zag dat zwembad Merwestein dit aanbiedt, is iemand hier mee bekend? En kan dit al vanaf 13 weken of zullen alleen ' hoog-zwangeren' dit doen?? Wie-o-wie heeft ervaring en kan mij helpen??? Alvast bedankt!!!!
Zwangerschapszwemmen is heerlijk en kan vanaf en tot wanneer je zelf wilt! Je bent lekker in beweging en na afloop heb je een 10 minuten "dobber-momentje". Even heerlijk in het water ontspannen.
Hier vorige week voor het eerst geweest leek me lekker even te ontspannen, nou halleluja was kapot vond het erg intensief dus lekker mee beginnen hoor. Alhoewel ik ook weleens verhalen hoor dat het meer ontspanning is dan wat ik had actief..