Vaak lees ik in berichten dat je 10 druppels vitamine d moet geven. Dit is echter niet altijd zo! Dit hangt af van het merk dat je geeft, zo geef je van het Hema-merk 4 druppels en van Davitamon (zo uit mijn hoofd) 10 druppels! Is het niet beter om het gewoon over 10 mcg te hebben? Een teveel van vtamine d is namelijk helemaal niet goed!
Nadelige effecten als gevolg van een teveel aan vit. D zijn zeer zeldzaam! Maar opzich perfect dat je t ff meldt natuurlijk !
Je kan beter het zekere voor het onzekere nemen! Hier meer te lezen over vitamine d Vitamine D - Vitamine Informatie Bureau
Kletskous dat is niet helemaal waar.. Vitamine D kán je zeker teveel hebben maar Dan moet je structureel veel te veel geven & zelfs Dan is de kans op nare bijwerkingen (ik geloof bij vit D kalkafzetting & hart- nierproblemen) zeer Klein... Maar dus wél aanwezig... Echter lijkt t mij dat wát t ook is dat je je kind geeft, vitaminen of bijv. medicijnen, je ff de bijsluiter leest voor de dosering
Klopt, een teveel aan vitamine c bijvoorbeeld wel, maar vitamine d dus niet. En ik gebruik van dagravit en daarbij is 10 mcg 5 druppels. Wel verstandig om dus de bijsluiter te lezen en niet klakkeloos 10 druppels te geven!
oke. vit c plas je dus uit... Ik wist wel van 1 van de vitamines dat je dat uitplast. Foutje van mij. hihihi Het cb zei toen tegen mij er staat op het doosje 5 druppels maar ik moest 10 geven omdat het weer veranderd was.
De wateroplosbare vitamines plas je uit: vitamines uit het b-complex en vit. c De vetoplosbare vitamines plas je niet uit: vit A, D, E en K
Dat heeft een verkoopster bij de Etos ook tegen mij gezegd dus gewoon altijd 10 druppels geven en dat doe ik dan ook gewoon. Terwijl op het doosje wat anders staat!
*ging gelijk haar doosje chekken* En idd. op de hema staat 2.. Ik geef noof dus al een half jaar 10.. Omdat het cb dat zei, en ik er niet op heb gelet, of de dosering per merk anders is *oeps* Raar eigenlijk..
Dat hebben ze dan in een hele korte periode weer veranderd. Moet ik dochter dan 20 gaan geven of gewoon op 10 houden haha.
Dat vraag ik me nu dus ook af.. Of ik Noof dan 4 moet geven (dubbele van 2) Of gewoon 10.. omdat het cb dat heeft gezegd..
Het advies was 5 mcg, nu 10 mcg. Dus moet je zelf even uitrekenen hoeveel druppels je dient te geven. Op de verpakkingen wordt nog uitgegaan van 5 mcg. Hier heeft het cb het trouwens niet veranderd in het groeiboekje (waarschijnlijk te veel werk?), niet echt slim van ze.
Keek net even op het flesje van davitamon en dit hierboven staat daar ook op. Nja, ik houd het lekker op 10, kan nooit fout zijn.