Haha, die is wel goed. Ik sport 3-4x per week en betaal voor mijn abb. iets van 45 euro/maand dacht ik. Betaal altijd een jaar vooruit dus weet het niet helemaal precies. Maar goede begeleiding vind je net zo goed bij een grote sportschool, denk niet dat dat met de grootte ervan heeft te maken maar met de instelling zelf hoor. @TS: succes!
fitness onbeperkt voor 45,00 p.m. en dan zitten er groepslessen bij in (zumba, bodypump, spinning etc etc) vind het ook wel duur hoor maar wandel al aardig en de kilo's blijven eraan zitten dus tjah.
Waarom sportschool?? Je kan vanalles thuis doen voor niks of eenmalige inverstering in een buikspierapparaat, touwtjespringen, trap lopen, hard lopen, opdrukken, fietsen, dansen. noem maar op Geen sportschool nodig alleen maar geldtrekkerij.
-Dance star party op de playstation (zit caloriënteller bij). -Wandel app op mijn telefoon, deze berekend een route in je wijk met het aangegeven aantal km die je wil lopen -Zumba op de laptop (zo als een dolle voor je laptop staan dansen) -Situps oefenen Ik ben (voor ik zwanger werd) 5,5 kilo afgevallen in een maand of 2 door gezond eten en veel bewegen. nu heb ik niet eens puf om te dansen dus ja
Mijn man zit nu bij een sportschool waar je voor 18,50 per maand onbeperkt kan sporten, zo duur vind ik het niet, maar ik kan niet in een ander zijn portomonnee kijken. Anders gewoon wandelen en fietsen of thuis wat van die videootjes met oefeningen op Youtube kijken en dat meedoen. En als je niet zo'n topconditie hebt, 's ochtends dat Nederland blijft in beweging als dat nog bestaat op t.v. meedoen.
nou vind dat geen geld trekkerij, thuis doe ik het minder snel...dan zie ik weer andere dingen om te doen en laat ik het links liggen en we gaan met een groepje en volgen na de fitness ook nog zumba en bodypump dus ik ben het niet met je eens.
Nja je moet jezelf wel motiveren en mijn mennig is als je echt wilt afvallen of gewoon wilt sporten / bewegen en je hebt weinig tot geen geld voor de sport school moet je toch creatief zijn en je dingen thuis doen. je kan net zo goed met een groepje gaan hardlopen of afspreken bij je thuis en samen muziekje opzetten en lekker gaan dansen of noem maar op. Ik nam aan dat TS de sportschool te duur vond vandaar deze oplossingen