mijn zoontje is 21 maanden Mijn voedingsschema is nu 7.45 pap of 210 melk 10.00 fruit 12.00pap of boterham met melk slapen van 1230-1330 16.00-1630 avondeten en toetje slapen van 17.00-21.00 21.00 fles 210 goedenacht slapen van 21.30 tot0.630 wij willen graag van de laatste fles af en dan s middags langer naar bed en dan rond 19.30 en dan doorlaten slapen hoe kunnen wij dit aanpakken heeft iemand tips voor ons groetjes silvia
Eerst even een vraag; wordt jouw kindje zelf wakker rond 21.00 uur of maak je hem wakker? Je zou in de middag nog een extra tussendoortje aan kunnen bieden, fruit, koekje etc? Dan schuift de warme maaltijd ook wat op naar achteren en kan hij mogelijk de nacht door zonder extra voeding om 21.00.
21 maanden? Vindt het persoonlijk een beetje een schema voor een kind <1 jaar! Spreken hier niet meer van schema's, ze draait gewoon mee in ons dagritme. Hier is het vanaf het jaar sowieso al 3 hoofdmaaltijden en 2 tussendoortjes. 8u ontbijt: boterham(men) met beker melk of pap 10u tussendoor: fruit 12u lunch: boterham(men) met beker melk 12.30-14.30u naar bed 15u tussendoor: koekje/ rijstwafel/ fruit oid 17.30u avondeten: met de pot mee + toetje 19u naar bed tot de volgende ochtend Drinkt verder gedurende de dag 1 of 2 bekers diksap en water. De hoeveelheid (koe)melk is overigens ook wel erg veel voor een kindje van bijna 2. De richtlijn geeft aan dat je vanaf 1 jaar 300cc zuivel per dag mag geven (incl kaas, yoghurt etc). Hier krijgt ze bij de broodmaaltijden een beker melk van 100-150cc. Ook zou ik het slaapje gewoon na de lunch doen en dan het avondeten een stuk later. Eet hij niet met jullie mee of eten jullie zelf ook zo vroeg??? Dan vind ik het niet vreemd dat hij om 21u nog een fles/ beker drinken wil. Na het slaapje van de middag kun je dan nog een tussendoortje geven in de vorm van koekje/fruit oid, rond 17-18u avondeten, nog even spelen, in bad en dan naar bed tot de volgende ochtend. Succes met het omgooien!
Wat kristel zegt; beetje een baby-achtig schema. Wat ik zou doen in jouw geval; ontbijt en fruit zo laten, lunch wat later doen zodat hij om 13.00 uur naar bed gaat, dan als hij wakker is rond 15.00 uur weer een tussendoortje (fruit of een cracker/soepstengel/koekje whatever) en dan gewoon met jullie mee avondeten rond 17.30/18.00 uur (sowieso veel gezelliger om met z'n allen te eten toch?) en dan om 19.00 uur naar bed. Zo ziet ons 'schema' er al uit vanaf dat mijn oudste 10 maanden is... Oh en bij het ontbijt alleen een fles melk is echt niet genoeg, zeker brood of iets anders geven als hij geen pap eet. En de melk een beetje minderen. Bijvoorbeeld 's ochtends in plaats van een fles gewoon een klein bekertje melk bij het ontbijt en bij de lunch ook, 's avonds een zuiveltoetje en dan zit je al aan je 300 cc.
Is het zeker 21 maanden? Mijn zoontje is 8 maanden en zijn schema is iets soortgelijks Avond eten later gelijk met jullie ?en na zijn brood naar bed 's Avonds en warme beker (koe) melk? Ook volwassenen drinken wat voor zij naar bed gaan dus dat vind ik niet zo vreemd.
Met 21 maanden (al veel eerder trouwens ) zou ik: ontbijt: brood met beker melk/thee/verse jus tussendoor: fruit lunch: brood met beker melk/thee/water SLAPEN tussendoor: fruit / rauwkost / rijstwafel / rozijntjes ed zo nodig SLAPEN avondeten: met de pot mee, met jullie mee SLAPEN
En ik denk een boterham bij het ontbijt en dan minder melk dan 100cc ofzo. Hier 13 maanden: 6.30: fles Fles 90+3 en boterham 9.30-10.00 fruit en drinken 11.30-12.00 fles 90+3 en 1 a 2 boterhammen Tussen 13.00-15.00 slapen 15.00: tussendoortje en drinken 16.30-17.00 warm eten soms toetje 18.30: fles 90+3 en slapen
Ik sluit me bij bovenstaande reacties aan. Ze draait mee met ons dagritme sinds 10/11 maanden. Dus: Rond 7 uur: ontbijten met pap (zo'n 150cc melk)+ thee, rond half 10/10 uur koekje of fruit met water of thee, dan slapen zo'n 2 uur. Na het slapen gaan we lunchen meestal rond 12 uur: 1-2 boterhammen + zo'n 120cc optimel, rond half 3/3 uur koekje of fruit (afhankelijk wat we in de ochtend gedaan hebben) met een grote fles sap. Dan weer slapen zo'n 2 uur. Avondeten met ons mee om 18 uur + toetje (kwark of yoghurt). Na het bad nog een fles fruit thee en in bed nog een fles water en tijdens de nacht nog een fles water voor als ze wakker wordt in de nacht. Laatste flesje is altijd de volgende ochtend leeg dus blijkbaar heeft ze dorst 's nachts! 's Nachts slaapt ze zo'n 12 uur.