Ik las vandaag over de lentekuur van A. vogel. Dit is een kuur van 7 dagen waarbij je zo natuurlijk mogelijk gaat eten. Dus geen voorverpakte voeding. Heeft iemand hier ervaring mee? Is het te doen qua gerechten? Het is overigens niet de bedoeling dat ik ook maar iets afval, maar meer als opfris kuurtje voor mijn lichaam.
Je kan zelf ook hoogwaardige supplementen halen bij de Tuinen en zonder pakjes en zakjes gaan koken. Ik ben absoluut voor supplementen, want in onze groenten en fruit zitten weinig complete voedingstoffen. En ga zoveel mogelijk groente eten, min 700 gr per dag! Wedden dat je je vitaler voelt!