Hoi. Wie kan mij helpen? Ik vind het moeilijk om in te schatten wanneer nou precies mijn NOD is. Omdat ik mijn duur van de cyclus niet weet.. Laatste cyclussen: 21-21-32-20-14-28-22-24 Dus minimaal 14 dagen en max 32 Hoe berekenen jullie je (onregelmatige) cyclus? Mijn menstruatie is deze ronde begonnen op 18-09-14 Dus ik zit nu (vandaag 9-10-14) op dag 22.
Ik heb geen idee. Het enige wat zo'n beetje vast staat is dat er ongeveer 14 dagen zit tussen je eisprong en je nod zeg maar.. Wat je zou kunnen doen voor jezelf is je slijm in de gaten houden. Wanneer die heel helder is zit je rond je eisprong en dan weet je dat je dan 14 dagen moet rekenen. Maar ik zou het ook niet weten met z'n onregelmatige cyclus. succes
Lastig hé! Ik heb ook onregelmatige cylcussen zie onderschrift.. Ik let op mijn afscheiding. Zodra deze beetje doorzichtig wordt en wat meer ga ik ovulatietsten gebruiken en zie ik vanzelf wanneer ei er aan komt. Wel heb ik ook echt buikkrampen en ben ik misselijk net voor/tijdens eisprong. Dus ovulatietsten icm afscheiding in de gaten houden. Succes!