ik vind het ontzettend moeilijk om te stoppen met roken,ik rook zoiezo altijd maar 10 sigaretten per dag en nu vind ik het moeilijk om te stoppennu ik zwanger ben ik lees veel verhalen van mensen die een pakje per dag roken er makkelijk vanaf komen en ik rook er 10 en ik kan er niet van afblijven.
Ik rook zelf niet, dus had er geen moeite mee. Maar ik zou toch proberen te stoppen, al zou het heel moeilijk zijn. Het gaat om de gezondheid van je kindje.. Misschien dat ze je bij de ha kunnen adviseren wat te doen?
Ik ben gestopt met roken omdat ik dat echt wilde... ik denk dat daar het geheim van het stoppen met roken te vinden is. Eerdere pogingen lukten bij mij niet omdat ik er niet echt achter stond. Maar over het onderwerp roken zijn heel veel topics te vinden hoor (even zoeken met de zoekfunctie) 8) . Groetjes, Anakin.
Ben zelf roker geweest jaren lang flink gerookt hoor. vorig jaar 2005 gestopt met als uitzonderingen dat ik gelegenheidsroker werdt ow wat waren ze lekker tussendoor. afspraak met mijzelf was dit te laten staan zodra ik zwanger was. gelukkig koste mij dit geen enkele moeite want ik wordt gewoon kotsmisselijk van rookluchten ( en de lucht van rokende mensen die dit om zich heen hebben hangen) en ja ik weet het ik was zelf ook een roker met een geweldige stank om mij heen. Maar ik ben blij dat ik met een kindje in mij absoluut niet meer rook.... Dit resulteerd dit dat er op dit moment bij mij in huis niet gerookt mag worden dus evt rokers die in huis zijn geweest heb ik verkassen naar het balkon Je doet het tenslotte voor je kindje en dat is het allerbelangrijkste. Wat mij ook deed helpen is dat het na je bevalling toch erg lekker is om geen capriolen te moeten uithalen om niet in de buurt van je kindje te hoeven roken en dat je kindje niet naar rook ruikt. met alle respect dat stoppen zeer moeilijk is Wens ik je heeeeel veel sterkte met deze strijd. LIEK
10 per dag is wel gevaarlijk en natuurlijk ook schadelijk probeer in ieder geval te minderen naar 5 per dag of het liefst nog 3 als stoppen echt niet wil lukken. Een nuttige website die helpt om te stoppen met roken en niet zo agressieve stop met roken gedoe is:http://www.stivoro.nl/babyfit.html
Ik ben ook een roker, heb al 14 jaar roken achter de rug. Ik rookte ook niet meer dan 10 sigaretten per dag. Maar, sinds dag 1 dat ik het vermoeden had dat ik zwanger was en ik ook definitief wist dat ik zwanger ben, heb ik geen sigaret meer aangeraakt. Ik kan het simpelweg NIET over mijn hart verkrijgen om te roken terwijl ik weet dat mijn kindje daar nadelige gevolgen van kan ondervinden. Ook al crepeer ik van verlangen, ik doe het gewoon niet! Sterker nog, ik wil strax borstvoeding geven en ook dan zal ik niet roken, omdat ik weet dat die troep dan over kan gaan naar mijn kindje. Hoe kan je nou bewust je kindje schade aanbrengen? Ik kan dat niet over mijn hart verkrijgen. Ik weet niet of ik nu defnitief gestopt ben, ik denk het niet. Ik denk dat ik na de borstvoedingsperiode wel weer zal beginnen. Maar ik doe het nu gewoon niet. Ik denk dat het belangrijk is dat je die knop om kan zetten. Je doet het echt voor je kindje. Je slaat jezelf echt voor je kop strax als je kindje er door is beinvloed.
ik ben zelf ook een roker geweest die een pakje per dag rookte. vanaf het moment dat ik wist dat ik zwanger was, ben ik gelijk gestopt. dat is inmiddels al bijna 10 weken! natuurlijk heb ik af en toe best zin in een peuk en zal het mij niks verbazen dat ik na de zwangerschap weer begin, maar ik kies er bewust voor om mijn kindje niet te confronteren met het roken. dat is dus ook mijn motivatie en de reden waarom ik het vol hou. ik doe het voor mijn kindje. er wordt bij mij thuis nu ook niet gerookt, er zijn in mijn omgeving een hoop mensen die er ook rekening mee houden als ik bij hen ben. en na de zwangerschap zal er ook niet gerookt worden bij de baby. heel veel succes met stoppen en hoop dat het je gaat lukken! groetjes
ik ben zelf ook een roker geweest die een pakje per dag rookte. vanaf het moment dat ik wist dat ik zwanger was, ben ik gelijk gestopt. dat is inmiddels al bijna 10 weken! natuurlijk heb ik af en toe best zin in een peuk en zal het mij niks verbazen dat ik na de zwangerschap weer begin, maar ik kies er bewust voor om mijn kindje niet te confronteren met het roken. dat is dus ook mijn motivatie en de reden waarom ik het vol hou. ik doe het voor mijn kindje. er wordt bij mij thuis nu ook niet gerookt, er zijn in mijn omgeving een hoop mensen die er ook rekening mee houden als ik bij hen ben. en na de zwangerschap zal er ook niet gerookt worden bij de baby. heel veel succes met stoppen en hoop dat het je gaat lukken! groetjes
Hoi, gewoon proberen, wie niet waagt wie niet wint! ik ben gelijk gestopt toen ik zag dat ik zwanger was, inmiddels alweer 25 weken, het was zwaar heel zwaar, maar na een maand of 3 ging het beter en nu gaat het goed! sterkte maar het is het zoooo waard voor je kleine! x
hahaha Misschien is het idee aan de mods om een algemene rooktopic te maken die bv sticky is , waar alles over roken geschreven kan worden? Liek
hier ook één die gestopt is met roken.. dat kwam omdat ik het opeens vond stinken, liep ik langs mensen die rookte of net hadden gerookt, kon ik de wc al in vluchten. ik werd er zo misselijk van.. ik had die mazzel, anders had ik het ook erg moeilijk gevonden om te stoppen. netzoals Dora zegt gewoon proberen.. wie niet waagt wie niet wint! sterkte meis
Ook hier bij positest nooit meer 1 aangeraakt! En zal dat ook niet doen na de geboorte. Mijn man is ook gestopt voor ons.. Ik wens je veel succes en wijsheid bij het stoppen met roken. Bedenk dat je het doet voor je kindje..