Hallo, Ik vind dit een beetje een gênante vraag om zo aan mijn verloskundige te vragen dus ik vraag het maar hierzo, Ik heb de laatste tijd nogal moeite met mijn ontlasting... Gisteren avond bijvoorbeeld, voelde ik dat ik heel erg moest Maar hoelang ik ook op de w.c zat niks gebeurde er Is dit normaal tijdens de zwangerschap? Of moet ik hier echt mee naar me verloskundige? Hopelijk hebben jullie een antwoord, of tip of zo iets op mijn vraag Groetjesss
Hoi Melissa, door de hormonen is de darmwerking vertraagd in de zwangerschap. Er zijn heel veel zwangere vrouwen die hier last vna hebben. Je moet wel heel goed proberen te drinken, dus 2-3 liter op een dag en vezelrijk eten, dus bruine boterhammen, fruit en meusli met yoghurt, dat soort dingen. Probeer eens 2 kiwi´s op een nuchtere maag, schijnt ook erg laxerend te werken. Leg als je op het tiolet zit eens een stapel boeken onder je voeten of een opstapje oid. Dat maakt dat de gang voor de ontlasting natuurlijker is. Het is dus geen rare vraag hoor en je eigen vk vind dit ook echt niet! Groetjes Brigitte