Ow ja, pittig is dat ZG! Ben je al wel weer hersteld van je ingreep? Neem aan dat je daarom rust? Pff afzien! Ik ben trouwens een beetje ziek met meisje mee, daarom ook zo slap en meer aan het eten, ook last van mijn maag, dan stop ik me ook altijd vol. Ach ja, ik ben gelukkig nog af en toe aan het hardlopen en nog een stuk dunner dan 1,5 week geleden, dus komt hopelijk snel weer goed.
Ja dat ken ik ZG, alleen maar binnen zitten helpt nou niet bepaald als je je probeert in te houden met eten. Hopelijk ben je snel weer op de been en kan je ook weer gewoon bewegen en sporten. @Moniponi: Achossie. Wat heeft je meisje dan? Verkouden? of echt een griepje? Beterschap voor jullie! Bord havermout met banaan Koffie choco koekje Appel, kokos choco reepje van de natuurwinkel snee roggebrood met kaas en komkommer, grapefruit blikje kokoswater bord gestoofde koolrabi met een haver-room sausje en quinoa rauwe wortel snee roggebrood met kaas en komkommer, zo nog een yoghurt Zo, kinderen in bed. Straks oppassen bij de overburen. (doen we soms voor elkaar zodat we wederzijds eens wat kunnen doen met onze mannen) Eigenlijk helemaal geen zin, ben moe en wil lekker op mijn eigen bank hangen. Heb gister trouwens Jango unchained gekeken, de nieuwe van Quinten Tarantino. Vond hem razend goed, natuurlijk met een heftig thema als ondertoon. Als ik er te lang over nadenk wat die slaven allemaal hebben moeten doorstaan dan komen er bij mij echt wel wat traantjes los. Zeker als je dan zo'n film zit te kijken.
Cruesli magere yoghurt Cappuccino 1,5 kiwi Salade van gemengde slasoorten met komkommer en gerookte kip Groene thee Cashewnoten Rozijntjes Water 1,5 sinaasappel Dubbele espresso Banaan Thee Nasi met cassavekroepoek en atjar Klein bakje magere yoghurt Thee Ik zal wel ongesteld moeten worden want ik heb me een vreselijke trek in allerlei zondige dingen! MacChicken, friet met mayo, chocolade ijs. Het is dat zo'n toko met de M van Mama hier in geen velden of wegen te bekennen is, want anders ..... bond mijn man me vast aan de radiator ben ik bang...
Haver-kokoskoek (3 of 4? Oei!) Kwart peer Bord Tarly, gestoofde groente, 2/3 frittata 3 blokjes melkchocola
ZG Of ongesteld...OF ??? Wel goed hoor 2kg per week, gewoon rustig aan...meestal gaat het na verloop van tijd wel wat harder zodra je meer beweegt! Nou gesprek met huisarts begreep ik niks van wat een prutsers. Die zegt dit de waardes die tussen 11 en 25 moet zijn, was 24 komma nog wat.. ( maar dit had geen invloe dop mn schildklier????!!) En andere waarde was 0,06 of 0,006 weet het ff niet meer...maar dat was ook goed... Hij vond het goed...toen zei ik...oh nou raar...ik voel me echt niet goed.. Oke zegt ie dna mag je gewoon weer naar de internist...Nou heb ik contacten, die wetenw at echt goede artsen zijn hier in de woonplaast, ga morgen bellen voor een afspraak...ik snap het allemaal niet Oh en mn ijzer was ook aan de lagere kant, 7 nog wat....Heb gelijk appelstroop gegeten vanmorgen haha Sukke, ah wat zielig rot krampen, echt zooooooo erg.... Ik voelde me dan altijd zo schuldig bang dat het door mn melk komt..maar ik heb ook op cafeine en bijv jus dorange enz gelet, maar het bleef toch wel. ook pittig eten had echt geen invloed.. tis zoiets naars waar ze doorheen moetne, enige wat hier altijd wel hielp was fietsen met de benen ( niet op het moment zelf, maar al gedurende de dag en voor de voeding of erna ) Moni, ah beterschap!!! ja lastig is dat als je binnenzit, ik snoep ook wel veel hoor ..ff een koekje ff nog ene cracker ...dat is gewoon zo als je binnen zit! Oleader, ken de film niet, maar herken wel dat over die traantjes, als je je inbeeld hoe bepaalde mensen, stammen, voklken hebben moeten leven...echt hard is de wereld! tot hoelaat moe(s)t dje dan oppassen? @hier: -2 koffie -2 wasa met appelstroop -2 cracottes pindakaas -sap -2 volk bth pate -half stuk marok stokbrood spinata nogwat -rode kool, ovenfriet, speklapje Op theorie cursus: cola, zakje snoep, soort chili kroepoek, chocola nu een glaasje taksi
Mmm, ik wil je niet teleurstellen, maar dit zijn perfecte waardes!!! Ze hebben twee waardes geprikt, je TSH en je FT4. De eerste moet omlaag en die tweede omhoog. Dit zijn normaalwaarden: TSH: 0,4 tot 3,5 (hoe lager hoe beter) FT4: 11 tot 25 (hoe hoger hoe beter) Daarbuiten vallen is niet goed! Dan ga je hyperen. Herken je hier iets in: Mogelijke bijwerkingen (o.a.) Te hoge doses of te snel opvoeren van de dosering van dit middel kan o.a. leiden tot versneld hartritme (= tachycardie), hartkloppingen, hartritme-stoornissen (= aritmieën), hartkramp (= angina pectoris), hoofdpijn, spierzwakte, krampen, rode vlekken in gezicht en hals ('flushing'), hoofdpijn, koorts overgeven, ontregelde menstruatie, bevingen, rusteloosheid, slapeloosheid, gewichtsverlies, zweten en diarree. Neem in dat geval contact op met uw (huis)arts. Ik zou dus zsm vragen of je je vit.D mag laten bepalen, want die moeheid moet ergens vandaan komen! Het zijn echt vrijwel dezelfde symptomen.
Zg, ja top bedankt ga ik doen ...want ik herken veel symptomen Echt zo vervelend allemaal Maargoed als m'n schildklier goed is ... Is het sowieso verstandig naar de internist te gaan?
Jeetje miis, fijn dat het niet aan je waardes ligt, maar wel vervelend dat je niet weet wat het anders is. Ik denk dat de internist inderdaad wel verstandig is. ZG, hopelijk gaat deze week ook gauw voorbij, zodat je weer wat meer kan bewegen. Moniponi, jij ook beterschap dan! Ik eet ook altijd meer als ik ziek ben. Man eet niks als hij ziek is, soms wou ik dat ik dat ook had, haha. Oleander, wel handig zo wederzijds oppassen. Ik heb gelijk aan man gevraagd of hij die film ook wil downloaden, ben gek op quentin tarantino films. Pfff, dat was me het nachtje wel zeg... Om kwart voor 4 was ik weer klaar wakker. Niet lang daarna werd dochter ook wakker, terwijl ze normaal gesproken echt goed slaapt. Man is uiteindelijk bij haar in bed gaan liggen, ze was erg verdrietig. Ze heeft nu rode wangen, dus misschien wordt ze ook ziek, hoop het niet!
Volk.beschuit 30+ kaas Volk.cracker halvajam 2 cappuccino Banaan Cappuccino 2 volk.zonnepitbrood met gekookt ei (Zoonlief liet de zijn staan, dus ...) 3 Moroccothee
2 boterhMmen mosterd kaas en 1 met duo penotti. 2 koppen rooibos thee Banaan 2 kleine afbak kaiserbroodjes met duo penotti Rooibos thee 2 kinderreepjes Cappuccino decaf
Wat knap dat jullie die chocolade zo goed kunnen doseren. Moniponi gister 3 blokjes, sukke nu 2 reepjes. Als ik zo iets eet dan verdwijnt er veel meer in m'n mond, ik kan echt geen maat houden. 2 volk boterhammen kaas en 1 hagelslag, grote beker kruiden thee Halve mango Volk koekje, grote beker kruiden thee 2 volk boterhammen met zelfgemaakte tonijnsalade en komkommer, beker arla drinkyoghurt Warme chocolade melk met een koekje
Nou linnie, het is dat ik te lam was om op te staan anders waren het er meer geworden.... Maar we zijn nu bij mijn ouders. Daar snoep ik altijd veeeeel meer!
Haha dat is dan weer wel herkenbaar. Ik lig tegenwoordig vaak vroeg op bed, dan heb ik eigenlijk nog trek, maar eet ik niks omdat ik te lui ben om naar beneden te gaan. Lekker toch! Ff genieten ervan! Logeer je bij je ouders?
En bij mij waren het de laatste van de reep Er lag nog wel meer in de kast, maar dat was toch net een drempel. En chocola had ik al een tijd niet gehad dus had ik genoeg aan een beetje Met hartig heb ik het moeilijker hoor, komen iets teveel plakken kaas voorbij hier
ik ben allergisch voor chocola ben ik achter gekomen..nou at is me toch @%$#$$ hahaha...normaal at ik ook veel meer...maar nu merk ik echt dat ik last krijg us probeer ook altijd te "doseren "... duo penotti mmm ook weer es trek in, alleen als mn zoon dat ziet en proeft wilt ie vast nooit meer ander beleg, dus ik doe het nog maar niet!