Zoon O 3 boterhammen met muisjes, kipfilet en grillworst T appel L croissant met kipfilet, rozijnenbroodje met kaas en bruin broodje met spek T smarties A friet met paprika en kipnugget, klein stukje frikandel Drinken water Dochter O 3 boterhammen met komijnenkaas, kipfilet en pindakaas, niet alle korstjes op T peer L 2 bruine broodjes met pindakaas en grillworst T half doosje gedroogde abrikoosjes A friet en komkommer Drinken water
N : 400cc flesvoeding verspreid over de nacht O : niks T : knijpfruit banaan/appel Voor het slapen fles 180cc L : niks T : mijn broodje hagelslag zonder korst, die mocht ik xD, 2 soepstengels, 150cc alpro soja melk Voor het slapen 150cc alpro soja melk A : pasta met tomatensaus Voor het slapen papfles 200cc en 150cc alpro soja melk
Vandaag op opa en oma bezoek, dus een heel ongezonde dag met snoeperijen... Voor de eerlijkheid ook deze dag ingevuld O: 1 boterham met kaas en boter + 150 cc melk, 100 cc thee met honing. 3 aardbeien. T: Waterijsje, 1 dropje, 1 reuzenpepernoot. (Opa en Oma 1) L: 1 boterham tosti met ketchup. 1 beker limo suikervrij. Halve banaan. T: 1 geperste sinaasappel. Stukje banaan. A: Patatjes en stukjes frikandel met mayo. 2 doosjes schatkistjessnoep. Gewone limonade. (Opa en Oma 2) T: 150 halfvolle melk Morgen weer op de gezonde toer, dan blijven we lekker thuis
Zoon O boterham hagelslag, boterham kipfilet T appel L Turks broodje geitenkaas, 2 broodjes met kipfilet en komijnenkaas T doosje yoghurt rozijntjes A bami, iets van vlees, komkommer , loempia , beetje saté saus Drinken water Dochter O 2 boterhammen met pindakaas en kipfilet T appel L 2 broodjes met komijnenkaas en corned beef T fruit snoepjes A bami Drinken water
N : 100cc alpro soja melk 180cc flesvoeding O : Broodje smeerkaas met beetje korst T : Nijntje koekje, 30cc water, knijpfruit aardbei / appel Voor het het slapen 240cc alpro soja melk (niet in 1 keer) L : Broodje appelstroop zonder korst T : 200cc diksap, half Nijntje koekje (Bij papa) A : Potje (Bij papa) Voor het slapen papfles 210
C O - 2 boterhammen met kaas + sap T - halve peer + 1 banaan + sap L - 2 boterhammen met chocopasta + sap T - koekje + sap A - stokbrood + soep + sap + ijsje N O - 2 boterhammen met smeerkaas + optimaal T - 2 bananen + sap L - 2 boterhammen met chocopasta + sap T - chips + sap A - stokbrood + soep + sap + ijsje
Gisteren O: 1 volkoren boterham met boter en chocopasta. Paar slokken thee met honing. 150 cc halfvolle melk. T: Doosje gedroogde abrikoosjes. Een chocoladelolly. Water. L: 3/4 boterham met boter en smeerkaas, kommetje gevulde mosterdsoep met veel groenten. Limo suikervrij. T: Schaaltje met aardbeien, druiven en stukjes banaan. Water. D: Hutspot met rookworst. Water. T: 200 cc halfvolle melk.
O: 1 volkoren boterham met boter en appelstroop. 150 cc halfvolle melk. T: Halve soepstengel met likje pindakaas, half doosje gedroogde abrikoosjes. Water. L: 1 volkoren boterham met boter en smeerkaas. Nog een paar hapjes brood met pasta en paar schijfjes komkommer. Halve kiwi. Limo suikervrij. T: Paar partjes mandarijn, paar druifjes. 1 blokje chocola, 1 snoepkikkertje. Thee met honing. D: Broccoli met aardappels en gehaktbal. Beetje ketchup en schepje appelmoes. Goed gegeten. Als toetje een paar stukjes peer. T: 150 cc halfvolle melk
N : 150cc alpro soja melk O : niks T : halve banaan, paar hapjes kiwi, 50cc diksap Voor het slapen 150cc alpro soja melk L : niks (KDV) T : lange vinger en half bekertje thee (KDV) A : Potje (KDV) Voor het slapen papfles 210
O: 1 volkoren boterham met boter en jam. Beetje thee met honing. 200 cc halfvolle melk. T: Stukjes peer. Water. L: 1.5 boterham volkoren als tosti met een beetje ketchup. Paar hapjes appel. Limo suikervrij. T: Bakje met aardbeitjes, stukjes banaan. Doosje gedroogde abrikoosjes. Water. D: Chili con carne. Goed gegeten, alle bruine boontjes ertussen uit gevist want die waren t lekkerst Water. T: 200 cc halfvolle melk
De jongste: Ontbijt: glas water en half broodje hagelslag (is geen ontbijter) Fruitsalade op de opvang Lunch: 3 broodjes, met pindakaas en hagelslag Tussendoor: koekje en paar wokkels Avondeten: tartaar, krieltjes en doperwten en worteltjes, bakje yoghurt Voor het slapen beker melk
N : fles 180/6 O : Broodje smeerkaas zonder korst en appelmoes T : halve appel, hapjes mango en hapjes banaan Voor het slapen niks, wou geen soja melk L : 150cc aangelengde diksap, stukje soepstengel en een broodje appelstroop zonder korst T : 150cc aangelengde diksap, halve liga, stukje soepstengel A : Pasta met tomaat (Zometeen) voor het slapen papfles 210
Zoon O boterham met hagelslag T appel met kaneel L pannenkoek met poedersuiker, smarties en banaantjes, slagroom en spek en paar hapjes ijs, fristi T - A stukje worst, aardappels, spinazie T Turkse yoghurt Verder water gedronken Dochter O 2 boterhammen met pindakaas en boterhamworst T peer L pannenkoek naturel T - A stukje worst, aardappels, spinazie T Turkse yoghurt Drinken water
O: Halve boterham volkoren met boter en appelstroop, sneetje ontbijtkoek volkoren met boter. 200 cc melk. T: half doosje gedroogde abrikoosjes. Stukje geitenkaas. Water te drinken. L: 1.5 boterham kaas als tosti met een beetje ketchup. Limo suikervrij. T: Schaaltje blauwe bessen, banaan. Water te drinken. D: Aardappels, sperziebonen en een worstje. Schepje jus, beetje ketchup bij t worstje. Water. T: 150 halfvolle melk
Oudste O: muesli met rozijnen en melk T: peer, beker limo L: 1 bh pasta, 1 bh kookworst, 1 plak ontbijtkoek, beker melk T: snoepje, beker limo T2: 2 pakjes sap, paar stukjes meringue (of zoiets?) (Bij oma op visite) A: macaroni, cowlsla, beker melk, yoghurt met appel Jongste O: muesli met melk T: banaan, krentenbol, maiswafel, beker limo L: 1 bh hagelslag, beker melk T: spekje, beker limo T2: paar stukjes meringue, pakje sap A: macaroni, beker melk, yoghurt
*gisteren Dochter 3 jaar O - 2 sneetjes volkorenbrood met jam met een beker warme melk T - schaaltje met fruit (water aangeboden, niet opgedronken). Smoothie met aardbei, banaan en veel spinazie. L - 2 sneetjes volkorenbrood met appelstroop en een volkorenbeschuit met jam (wilde er niets bij drinken) T - 2 crackers en een koekje. Bekertje melk. A - schijfjes komkommer, stukjes rauwe wortel en 3 vissticks (moeilijke eter als het gaat om groente). Wat water erbij gedronken. Dochter 15 maanden N - borstvoeding, 1 of 2 keer O - half sneetje volkorenbrood met boter en pindakaas. Beetje water. T - beetje borstvoeding. Schaaltje fruit met water erbij L - sneetje brood met boter en jam T - cracker en wat halfvolle melk A - tajine kalfsvlees met aardappel, schijfjes komkommer en wat water. Voor slapengaan borstvoeding
N : veel slokjes aangelengde diksap O : broodje appelstroop zonder korst T : Potje fruit van olvarit 12m+ en 150cc aangelengde diksap Voor het slapen alpro soja melk 120cc L : Broodje en hopelijk water(kdv) T : snack en hopelijk thee (kdv) A : Potje olvarit 12m+ (kdv) Voor het slapen straks 200cc alpro soja melk Hij is ziekjes. Veel hoesten en word daar in de nacht wakker van. Geef dan even geen melk want dan word het hoesten weer erger. Eet en drinkt nog wel goed overdags. Lijkt erop dat het slaapje aan het verschuiven is naar 12 uur ipv 11 uur. Dus morgen eerst broodje en dan naar bed!
N : 2x fles 180 O : broodje appelstroop zonder korst T : beker water! banaan en liga prakje Voor het slapen papfles 180 L : twee broodjes jam zonder korst, slokjes water T : 150cc alpro soja melk en halve soepstengel A : aardappel en worteltjes, Griekse yoghurt Voor het slapen papfles 180 Hij red het toch niet tot 12 uur