Wat at jouw kindje vandaag?

Gisteren:

Oudste:
O: 1 volkoren boterham met oude kaas, 1 appel
T: bakje blauwe bessen, 1 banaan
L: 1 volkoren boterham met grillworst, 1 knackebrod sesam met smeerkaas
T: halve appelflap
A: lasanga met een salade, waterijsje

Jongste:
08.15: 240ml melk
12.10: 200ml melk
16.30: 185ml melk
20.45: 100ml melk
Geen denderende dag, maar nog herstellende van buikgriep, daarom ook maar even geen bijvoeding

 

Soms is het zo simpel, maar moet je het net ff bedenken.

 

Gisteren.
O: 250ml fles en boterham met pindakaas en boter
M: banaan met liga hapje, 120ml fles en paar hapjes boterham met smeerkaas
A: 230ml fles en macaroni

 

Gisteren.
O: 250ml fles, boterham met pindakaas en boterham met appelstroop
M: 2x 180ml fles, paar wortelvingers, banaan, halve krentenbol
A: Zelfgemaakt prakje van gekookte aardappel, geroosterde wortel en paprika en gekookte kip, danoontje als toetje en een fles van 210ml

 

Gisteren

Oudste:
O: 1 volkoren boterham met grillworst, 1 kiwi
T: mango
L: 2 volkoren boterhammen met kipfilet
T: 1/2 mandarijn, handje blauwe bessen, handje pepernoten
A: Jambalaya, bakje yoghurt met een beetje hagelslag

Jongste:
07.30: 240ml melk
10.00: portie banaan, appel en peer
11.15: 180ml melk
14.00: portie pompoen met rijst
15.15: 240ml melk
19.30: 240ml melk

 

Mijn dochter van 4,5 at:
Ontbijt 1 volkoren broodje met pindakaas
2 crackers hagelslag
Tussendoor appel en water
Lunch 2 broodjes kaas en komkommer met diksap
Tussendoor een waterijsje en een biscuitje
Avondeten ongeveer 15 happen wraps en vanille yoghurt. Verder water en thee

Zoon 1,5:
Ontbijt 2 broodjes roomkaas
Tussendoor banaan
Lunch 2 broodjes bij de opvang
Tussendoor waterijsje en biscuitje
Avondeten flink bord wraps en vanille yoghurt
Qua drinken water 1 diksap en 1 melk

 

Gisteren.
O: 230ml melk, 2 boterhammen met pindakaas
M: 150ml melk, krentenbol, geprakte banaan met kiwi
A: pompoen met aardappel puree, danoontje en 230ml melk

 

Oudste
O: 2 bh, pasta en pindakaas. Beker melk
T: mandarijn en water
L: 1 bh kaas, water
T: paprika, melk
A: sperziebonen, aardappel, kipschnitzel, yoghurt met muesli toe, water

Peuter
O: schaaltje pap, boterham pindakaas, 2 bekers melk
T: mandarijn en druiven, diksap
L: niets, viel om van de slaap dus maar gauw naar bed gebracht
T: stukje paprika en tomaat, diksap
A: sperziebonen, aardappel, kwart kipschnitzel, yoghurt met gepofte tarwe, water

Jongste
O: 1 bh met banaan, water
T: druiven, mandarijn
L: schaaltje pap, water
T: koekje van Kleine Keuken
A: sperziebonen, repen paprika, aardappel, schaaltje yoghurt, water
In de nacht, ochtend, middag een fles van 120/4 en late avond een fles van 180/6 (proberen of hij daar langer op slaapt, maar helaas)

 

Vandaag.

O: 2x 210ml melk, boterham pindakaas en boterham met aardbei bieten spread
M: gepureerde appel, banaan, yoghurt, de binnenkant van een Italiaanse bol, 170ml water met paar drupjes ranja
A: aardappel, wortel en kip prakje met als toetje een danoontje en straks nog een avondfles van 210ml

 

O: 2 boterhammen met hummus & beker thee (paar korstjes brood over)
T: Knabbelstengel appel & kaneel van de Kleine keuken & beker water
L: 2 boterhammen jam & beker melk (paar korstjes brood over)
T: 3 kleine rijstewafeltjes & banaan & beker water, later ook nog een ijsjes maar die heeft ze niet helemaal op. Ze vond het wat gek dat koude...
A: Bij m'n zusje: Bloemkool ovenschotel & water en als toetje wat yoghurt

 

Gister:

Oudste:
O: 1 volkoren boterham met oude kaas, gekookt eitje
T: bakje ananas
L: 1 volkoren boterham met kipfilet, 1 droge cracker
T: bakje aardbeien
A: platbroodpizza met kipgyros en rode kool (HelloFresh)
T: ijshoorntje van McDonalds

Jongste:
08.15: 240ml melk
10.00; portie perzik
12.30: 240ml melk
15.00: broccoli met kip en couscous
16.30: 240ml melk
20.45: 240ml melk

 

Gister.

O: 250ml melk, 1 boterham met smeerkaas
M: zelfgemaakt fruithapje van 1 banaan, 1 kiwi, paar stukjes mango, 3el baby brinta en een snuf kurkuma en 1 boterham met pindakaas met 180ml ranja
A: bruine bonen met rundvlees en aardappel en avonsfles van 210ml

 

Oudste:
O: 1 volkoren boterham met vruchtenhagel, paar stukjes ananas
T: puntje kwarktaart
L: 1 volkoren boterham met oude kaas, gekookt eitje
T: bakje aardbeien en een doosje rozijntjes
A: hutspot en een stukje rookworst

Jongste:
08.15: 240ml melk
10.00: portie perzik+appel
12.30: 200ml melk
16.30: 240ml melk
17.45: portie wortel + aardappel
20:30: 240ml melk

 

O: 250ml melk, boterham met boter en pindakaas
M: 150ml melk, fruithapje van 1 banaan, 5 aardbeien, 2el Griekse kwark en 3 el baby Brinta
T: 1 boterham met appelstroop
A: lasagne potje en 150ml melk

 

O: bordje pap, beker thee daarna nog een knijpzakje van Organix met oatmeal, apricot & banana
T: warme appel in stukjes: hoefde ze niet. dus maar een knabbelstengeltje van de kleine keuken.
A: paar stukjes pannenkoek, banaan, stukje appel, knabbelstengeltje van de kleine keuken.
Verder heel veel gedronken water en thee.
Popje heeft hoge koorts en is hangerig. Denk door de 14 maanden prikken van vorige week.

 

Pff even zitten lezen maar hihi volgens mij hebben wij een echt vreetzakje..
Ontbijt:
2 speltbroodjes met avocado en 100%pindakaas
Tussendoor:
1 bio rijstwafel & flinke bak druiven.
Lunch:
Schaaltje bio müsli met alpro soya light.
2 donkere boterhammen met groentespread en kaas/komkommer
Tussendoor 1 appel, 1 mandarijn & handje van die mais chip dingen
Avond
Beker courgettesoep
Stuk zalmfilet, aardappels en komkommer ei salade ( echt een bord vol)
Toetje

Ze drinkt eigenlijk alleen water en af en toe alpro soya.
Eerste keer dat ik opgeschreven heb wat ze zoal eet ivm vermoeden dat ze diarree krijgt van koemelk. Maar nu snap ik waar al t eten blijft. Ze eet meer dan ik..