Ze eet inderdaad al iets meer, wat goed! En iets anders i.p.v. brood? Bijv. Crackers, muesli, havermout? Eet ze dat ook niet?
Oudste O: muesli met appel, kokos en melk, beker water T: appelkoekjes (goodies o.i.d.), beker limo (school) L: 1 bh pindakaas , 1 bh pasta, ontbijtkoek, beker melk T: snoepje, pakje sap, knijpfruit A: verse ovenfriet, sperziebonen, hamburger, beker melk, yoghurt met aardbeien T: boterham kaas Jongste O: muesli met appel, kokos en melk, beker water T: mandarijn, biscuitje, beker limo L: 1 bh pindakaas, beker melk T: rozijntjes, pakje sap, knijpfruit A: verse ovenfriet, sperziebonen, hamburger, beker melk, yoghurt met aardbeien
Crackers hoeft ze helaas niet meer, te hard denk ik ofzo. We gaan inderdaad vanmorgen Griekse yoghurt proberen omdat ze dat s avonds ook graag eet en anders wil ik iets van havermout of andere pap gaan proberen. Wil niet teveel tegelijk proberen. Brood nu echt een week volgehouden, maar dat is gewoon niet haar ding, was ze nooit echt dol op.
Oudste logeert nog bij opa en oma Jongste: O: 3 happen griekse yoghurt T: bijna 1/4 appel en koekkruimels best wat L: 3 kleine soepstengels T: 1/4 appel, 3 kleine soepstengels A: wat krieltjes, 2 stukjes slavink en 1 eetlepel griekse yoghurt T: 6 druiven Over de hele dag 220ml water
Oudste O: 5 mini zelfmaakcroissantjes (2x Nutella, 1x ham/kaas, 1x kaas, 1x naturel), 2 mandarijnen T: kindergebakje van de bakker (soort-van cakeje met beetje botercrème) L: 1 boterham met jonge kaas, 1 boterham met ham, gekookt eitje T: flinke berg aardbeien, 1 mandarijn A: 1 zelfgemaakte pizza op naan (courgette, gele paprika, mozzarella), bakje yoghurt met aardbeien Jongste O: 4 mini zelfmaakcroissantjes (3x naturel, 1x Nutella), halve banaan T: kindergebakje van de bakker L: 1 boterham met jonge kaas, 1 boterham met ham, paar hapjes gekookt ei T: 1 banaan, 1 mandarijn, 3 aardbeien A: Ruim een halve zelfgemaakte pizza op naan, bakje yoghurt met aardbeien
16 maanden oud. O: 3/4 boterham met margarine en aardbeienjam, 150 ml halfvolle melk + vitamine D, omega 3 capsule. T: 1.5 wilde perzik, paar stukjes banaan, knijpzakje Organix havermout/kers, 75 ml water L: 1.5 boterham met smeerkaas 100 ml sap in verhouding 50%sap 50%water. T: 50 ml water, half bastognekoekje A: Paar hapjes verse aspergesoep en 1/4 potje vegetarische lasagne maaltijd, 50 ml water T: 150 ml dreumesmelk. Madame krijgt kiezen en hoektanden en heeft niet zo'n zin in warm eten.... Als ze slecht eet krijgt ze voor het slapen gaan dreumesmelk, anders volle melk... Gelukkig eet ze doordeweeks beter, als ik vers kook. Kiezen jullie voor volle of halfvolle melk bij jullie kinderen?
Ik gebruik in principe halfvolle melk, kinderen hadden altijd een prima gewicht dus vond volle melk niet nodig. Jongste mag wel wat aankomen, maar die drinkt geen melk dus houd het snel op. Dreumesmelk enz nooit gegeven, ik geloof er niet zo in dat dat beter vult. Ik gaf dan vaak het toetje, een bakje Griekse yoghurt, pas vlak voor het slapen gaan.
Hier gebruik ik halfvolle melk bij de meiden. De oudste zit inmiddels aan de ondergrens met gewicht, de jongste aan de bovengrens.
Oudste O: verrassingsbroodje, ontbijtkoek , beker melk T: 1/2 stroopwafel, beker water L: 1 bh pindakaas, 1 bh jam, banaan, beker optimel T: snoepje, pakje sap A: patat, pasta, rauwkost, champignons, aardbeien, meloen, ijs, ice tea en vast nog wel meer (wokrestaurant) Jongste O: 1 bh pindakaas/jam, kipfilet, beker water T: 1/2 stroopwafel, beker water L: 1 bh speculoos, banaan, beker optimel T: doosje abrikoosjes, pakje sap A: heel veel pasta, patat, rauwkost, meloen, fristi en zo ongeveer alle aardbeien van het wokrestaurant En veel vleesjes van ons bord gepikt. Het all you can eat concept is prima voor mijn kinderen geschikt
Oudste O: geen idee, nog bij opa en oma T: pakje drinken en van die dipstokjes met chocopasta L: broodje paté, croissantje, water T: 3/4 appel, spekkie, beker water A: broodje hamburger, broodje vlokken, beker melk Jongste O: binnenkant van 1/2 Kaiserbroodje, paar hapjes croissant T: +/- 10 druiven, 1 soepstengeltje L: niks (ze sliep) T: 1/4 appel, 1 grote aardbei A: 3/4 hamburger
Gister: O: 1 boterham met hummus en beker thee. T: banaan en beker thee L: 2 boterhammen met hummus, niet alle korstjes op. Gekookt ei en een beker melk. T: doosje rozijntjes en beker thee. A: zoete aardappel, broccoli en een hamburger met een beker water T: griekse yoghurt Ik geef volle melk op advies van het cb. Dochter is erg actief aan aan de dunne kant dus ze kan het hebben.
O: 2 bh zonder korstjes met pindakaas en bv T: paar hapjes banaan en water L: 2 bh zonder korstjes met pindakaas en paar stukjes pizza korst en water T appel dadel reep en bv A erwtjes, hap aardappel en Griekse yoghurt na T bv Zoon O 2 bh zonder korstjes met kaas en vleeswaren en water T halve banaan L uitsmijter ham kaas en 2 boterhammen en fristi T kinderijsje softijs en Water A friet uit oven, visstick, paprika, komkommer en water T Griekse yoghurt met aardbeien
O: 2 volkoren beschuiten, een met ham en een met hagelslag + beker melk T: drie volkoren beschuiten (Mijn man wist niet zeker of hij al had gegeten ) L: een boterham met smeerworst + beker melk T: koekje, limonade en ijsje A: pastasalade en een half toetje
Oudste: O: broodje pasta, beker thee T: 2 koekjes, pakje drinken (met de trein naar m'n zusje) L: 2 croissantjes, beker water T: banaan, beker water T: zakje Haribo, pakje appelsap A: pannenkoek pasta, pannenkoek stroop, danoontje T: plakje ontbijtkoek, beker water Jongste: O: 1/2 buurman & buurman koekje lagen al klaar voor mee in de trein en moest ze natuurlijk hebben T: andere helft koek, paar stukjes brood, flink wat slokken sap uit mijn glas L: 1/2 croissantje T: paar chippies en mini soepstengels A: niks, alleen flink zitten likken aan mijn cornetto.
Oudste O: 1 verrassings bh, ontbijtkoek, beker melk T: appel, pakje sap L: 1 bh rookvlees, 1 bh aardbeien, losse aardbeien, augurkjes, tomaatjes, beker melk (lunch bij opa en oma) T: ijsje, knijpfruit, beker limo, cola 'gestolen' van mijn schoonzus A: aardappel kroketjes, 1/2 maiskolf, broccoli, 1 hapje beenham, beker melk Jongste O: 1 bh pindakaas/jam, beker water T: appel, beker limo L: 1 bh kaas, aardbeien, tomaatjes, beker melk T: knijpfruit, ijsje, beker limo A: aardappelkroketjes, 1,5 maiskolf, broccoli, heel veel beenham, beker melk
O: halve boterham margarine + appelstroop, 180 ml halfvolle melk. Multivitamine. T: bordje gemengd fruit: appel, banaan, perzik. Bij elkaar denk ik 1.5 stuk fruit. 100 ml water L: 1.5 boterham met margarine + smeerkaas, 100 ml sap verdund met water T: raketijsje, 50 ml water D: brocolli/aardappels/rollade geprakt met klontje boter, ongeveer 8 tot 10 hapjes. 50 ml water T: 180 ml volle melk
Hier na een paar daagden ziek zijn en niks eten ( niet eten klopt echt niet bij mn dochtertje) 1,4 kg afgevallen, nu weer op volle sterkte O. banaan en 1,5 boterham met kaas T. Perzik en ontbijtkoek roomboter L. Gebakken ei en een boterham 100% pindakaas T. Knijpfruit en wat rauwkost A. Flink bord groente lasagne en een stuk van mijn zelf gemaakte Turkse Pizza
O: Pannekoek met appel en poedersuiker, thee T: watermeloen, water L: Broodje sucuk (Turkse worst) optimel T: Komkommer, water A: Frietjes en een kipcorn, water. Ijsje (Dit was gisteren)