Gisteren: O: 1.5 volkoren boterham met Bona en Jam, 150 cc halfvolle melk T: Bordje fruit, rode druiven en banaan, Water. L: 1 volkoren boterham met Bona en Kipfilet/Humus, beker Cool Bear limonade T: Biscuitje, stukjes watermeloen, Water. A: Aardappels, gehaktbal, sla. Water. T: 180 cc halfvolle melk.
O: vk geroosterde boterham met nutella. T: appel L: tosti T: Waterijsje, koekje Straks: broodje hotdog met rauwkost.
Oudste O: broodje jam, beker thee T: appel, beker water L: broodje pasta, beker melk T: geen idee, bij de oppas A: lasagne, bakje vla Verder alleen maar en veel water gedronken. Jongste O: knijpfruit, bakje druiven T: bakje aardbeien, zakje soepstengels, knijpfruit, 1/2 pakje yoki L: paar stukjes suikerbrood T: 2 zakjes knijpfruit, beetje waterijs, 3/4 appel A: 1 hapje lasagne en bakje vla Over de hele dag nog 250ml water. Wat een uitkomst die knijpfruit zeg
O: Griekse yoghurt framboos/naturel, vk cracotte T: meloen L: 2 boterhammen Nutella T: ijsje A: overschotel rijst/kip/spinazie/tomaten roomsaus. T: thee met een koekje.
Oudste O: 1 boterham smeerworst, 1 boterham met Nutella, 1 maiswafel T: Niks, uitgeslapen tot 09.10, dus laat ontbijt L: 1 croissantje met jonge kaas, 1 boterham met kipfilet T: halve banaan, 1 mandarijn, doosje rozijntjes A: halve slavink, een berg spitskool (beide uit de slowcooker), snijbonen en patat. Als toetje een bakje aardbei-ijs Jongste O: 1 boterham smeerworst, 1 maiswafel T: niks, ook heerlijk uitgeslapen L: 1 croissantje met jonge kaas, 1 boterham met kipfilet T: halve banaan, doosje rozijntjes, 1 mandarijn A: 1 slavink, berg spitskool, snijbonen en patat. Paar happen aardbeien-ijs, is hij niet zo’n fan van
Oudste van vijf had wat in te halen vandaag normaal eet ze in de middag twee broodjes. Ontbijt: één broodje pindakaas en een cracker kaas Tussendoor: komkommer en druiven Lunch: vier broodjes jam en beker ranja Tussendoor: een peer en een waterijsje Avondeten: beetje witte bonen in tomatensaus en paar krieltjes Nog een beker melk voor het slapen gaan.
Oudste: O: boterham met vlokken, plakje ontbijtkoek, beker thee T: 2 wafels, beker water L: kaiserbroodje, croissantje, beker melk T: peer, 2 spekjes, beker water A: rijst met pilav, bakje vla, beker water T: snoepje, beker limo (kraamvisite) Jongste: O: soepstengel, bakje druiven T: zakje knijpfruit, paar aardbeien, 1/2 koekje, paar hapjes cake L: 1/4 kaiserbroodje, paar hapjes frikandelbroodje van mij T: weer aardbeien, later nog een 1/2 appel A: 1 opscheplepel kale rijst, bakje vla en wat hapjes griekse yoghurt En vandaag in totaal bijna 500ml water gedronken.
Oudste: O: boterham pasta, boterham vruchtenhagel, beker thee T: banaan, beker water L: poffertjes (nog over van z'n verjaardag), plakje ontbijtkoek, beker melk T: 1/2 appel, zakje haribo, fles water A: krieltjes, doperwtjes, hamburger, fles water T: bakje griekse yoghurt Jongste: O: zakje knijpfruit, bakje druiven, 4 hapjes brood T: zakje soepstengels, hele jodekoek bij m'n zusje L: 1/4 appel, paar hapjes brood, 10 slokjes limonade uit een bekertje T: bakje aardbeien, doosje smarties, handje druiven A: flink wat krieltjes, paar doperwtjes, hamburger T: bakje griekse yoghurt Drinken: 300ml water gedronken vandaag
De oudste: Ontbijt: één broodje pindakaas en een cracker kaas en glas water Tussendoor: glas water, peer en een bolletje koekje op school Lunch: 10-15 poffertjes Tussendoor: een haverkoekje en paprika, glas ranja Avondeten: een kom snert een een stuk pizza, wortelse en glas water Tussendoor: een beker melk voor het slapen Jongste: Ontbijt: water, een broodje pindakaas Tussendoor: wilde perzik en banaan en ranja Lunch: wat poffertjes en water Tussendoor: twee haverkoekjes en ranja Avondeten: ook snert en pizza en wortels Tussendoor: beker melk voor het slapen
O: krentenbol en beker thee T: beker thee en 2 perenkoekjes van de kleine keuken, bij opa en oma die verwennen haar altijd met 2 koekjes. L: 1/2 kaasstengel, 2 volkoren boterhammen met aardbei bietjes spread van de kleine keuken en een beker melk. T: peer en beker water A: parelcouscous maar mevrouw wilde het niet eens proeven. Heeft dus alleen een gekookt ei op, een beker water en de yoghurt als toetje
Vanmiddag verjaardag van de kinderen gevierd, dus weet niet precies wat ze op hebben en gezond was het al helemaal niet. Oudste: O: geen idee, ik mocht uitslapen T: bakje druiven, koekje, beker water L: broodje kaas, beker water T: plakje ontbijtkoek, beker water T: stukje taart, zakje chips, plakjes worst, zeker 2 pakjes drinken en volgens mij nog een zakje haribo A: patat, frikandel, ijsje en veel water gedronken Jongste O: 3/4 broodje met pasta T: paar kersen, koekje, 3 plakjes worst (was ik aan het snijden voor vanmiddag) L: plakje kaas en 2 stukjes brood T: plakje ontbijtkoek T: stukje taart, zakje chips, volgens mij ook weer paar worstjes A: patat, frikandel en meegelikt van mijn Twister. T: druiven, ze had nog honger blijkbaar, toen we om 20.30 thuis kwamen ging ze bij de koelkast staan gillen om druiven. Drinken: 350cc water en ongeveer 2,5 pakje wicky, vond ze wel lekker spul geloof ik.
Gisteren O: boterham Nutella T: zakje snoep (ze sliep bij mijn moeder dus dat houd in smorgens vroeg snoep) L: frikandellenbroodje T: watermeloen A: paar stukjes pizza
Blijkbaar een eet-dagje vandaag O: 2 boterhammen smeerkaas en beker melk T: druifjes, aardbeien, halve appel en paar stukjes banaan + beker water L: 2 boterhammen pindakaas, rijstewafel + beker water T: bakje aardbeien van de ene buurvrouw, stukjes watermeloen van de andere buurvrouw en een biscuitje + twee bekers water A: aardappeltjes met sperziebonen en gehaktbal + beker water
Oudste O: 1 bh pindakaas jam, beker melk T: druiven, beker limo T2: 1 milkbreak, waterijsje, 2 bekers drinken (bij oma) L: 1 bh jam, 1 bh pasta, 1 cracker jam, beker melk T: koekje, beker limo, beker water A: bbq (worstje, Turks brood, rundvleessalade, sla met tomaat en komkommer, zilveruitjes, beker ice tea, bakje met druiven, ananas en aardbei.) Jongste O: 1 bh jam/pindakaas, beker water, beker karnemelk T: knijpfruit, druiven, beker limo T2: stukje abrikozenvlaai, waterijsje, beker limo (bij oma) L: 1 bh schuddebuikjes , beker melk T: koekje, beker limo, beker water A: bbq (worstje, hamburger, shaslick, Turks brood, rundvleessalade, tomaat, komkommer, zilveruitjes, beker ice tea, bakje met druiven en aardbeien)
Gisteren. O: Mini afbakbroodje sucuk (soort salami), mini afbakbroodje nutella. T: Appel met kaneel L: Griekse yoghurt met granola en wat extra amandelen T: Paar snoepjes A: Kip, aardappels uit de airfryer, rauwkost.
O: geroosterde boterham Nutella T: watermeloen L: 2 boterhammen kipfilet, zakje snoep T: amandelen, cracotte A: beetje rijst, sugarsnaps/komkommer, lekkerbekje. T: danoontje
Oudste: O: boterham appelstroop, boterham vlokken, beker thee T: koekje, beker water L: 1/2 italiaanse bol met kaas en nog een stukje met chocopasta, beker melk T: appel, beker water, beker limo A: aardappel, bloemkool, 3/4 worst T: beker water Jongste O: 2 boterhammen met appelstroop (wel verspreid over 1,5 uur) T: 2 koekjes, bakje druiven L: 1/2 italiaanse bol met heel dun laagje chocopasta T: zakje knijpfruit, 2 mandarijnen, soepstengel A: bijna 1/2 aardappel, paar happen appelmoes, 3/4 worst, bakje griekse yoghurt Drinken: 1/2 pakje wicky en ongeveer 350ml water Ze maakt echt onwijze sprongen weer qua eten, eet sinds een paar dagen ook met smaak weer brood.
Oudste O: muesli met rozijnen en melk T: ananas, aardbeien, beker limo, cakeje o.i.d. (traktatie) L: 1 bh pindakaas, paprika, koekje, beker limo T: geen idee (bso) A: spaghetti, beker melk, druiven T: wafel, beker water Jongste O: 2 hapjes brood, water T: niets (bij oma) L: hapje brood, 2 plakjes worst (bij oma) T: druiven, pakje perensap (bij oma) A: druiven Drinken matig. Ze is ziek. Hopelijk gaat het morgen beter.