Wat ben jij nú aan het eten?

Stracciatelli roomijs

Of hoe je dat ook maar schrijft

 

Baguette met harissa, hummus en komkommer. En een beker bouillon.

 

Milka kruidnoten met een glas limonade

 

Ik heb de hele dag nog niets gegeten. Heb zo een koppijn dat ik al misselijk van het idee word.

 

Niet eten versterkt de hoofdpijn mss wel.
Glaasje drinkyoghurt ofzo in huis of beetje pudding?

 

Geen drinkyoghurt wel pudding. Toch zo maar iets proberen als dat de hoofdpijn kan versterken.

 

Smoothie van magere kwark, blauwe bessen en water

 

Croky bolognese chips

 

Vlugge japie rozijnenreep met kaas & een groot glas (0,5L) water.

 

2 suiker bruintjes (gesuikerde chocolade koekje)

 

Kun je traceren waar de hoofdpijn vandaan komt? Drinken is sowieso optie 1.

Dan heb je nog verschillende pressuur punten die je hoofdpijn minder kunnen maken.

Hoe kom je in 5 minuten van je hoofdpijn af, zonder pillen! (leonvanrijswijk.nl)

 

Het komt vanuit mijn nek (verkeerde houding, te weinig ontspanning vermoed ik).

 

Zou dan die op je hand proberen. Die verlicht spanning van je nek en die 2 aanhechtingspunten aan de schedelbasis. Hoop dat het helpt want hoofpijn is KAK.

 

Een shake van magere melk, kwark, eiwitpoeder banaan, diepvriesfruit en notenpasta. Wordt echt super luchtig als je dat een paar minuten mixt met de staafmixer.

 

Ga het zeker even proberen dank je voor de tip!

 

Een waterijsje.

 

Ik ben aan het leren voor mijn theorie examen komende week met Red Bull en blokjes witte chocolade

 

Een schaaltje chippies en net tijdens fietstochtje al ijsje gehaald.

 

Toblerone

 

Hier wel als ik niet eet word de hoofdpijn nog erger!

Bakje hamka’s chips