Wie weet of deze dingen werken? Hier ff een link erbij http://www.drogisterijonline.com/?artikelid=004455
Ik heb ze de eerste 2 weken gebruikt. Maar denk dat je er ook een beetje in moet geloven. Afleiding zoeken helpt ook, bijv. pinda's pellen als je tv kijkt.
Hm je wilt stoppen met roken maar blijft nicotine gebruiken. Dan moet je uiteindelijk daar weer vanaf komen. Beetje dubbel!
klint heel dubbel, maar je moet ook van de gewoonte af van het roken van de sigaret. ik ben gestopt met zuigtabletten van nicotinell, en dat werkte fantastisch. in het begin nam ik heel veel van de tabletten. de nicotine verslaving was echt nog aanwezig, maar de gewoonte van het naar buiten gaan enzo, dat was eraf. die zuigtabletten minder je zonder erg en uiteindelijk rook ik al een ruim jaar niet meer succes TS; je kunt het!!
Hier een week stap 3 gebruikt en was er vanaf... Voor mij was het onzin om echt weeeeeeken lang die pleisters te plakken, en ik rookte veel maar was er zo vanaf met het laagste nicotine niveau.. Succes!
Lolly's eten? Op mijn werk nam ik steeds een pepermuntje als ik zin had in een sigaret. Veel succes!!
Nicotine pleisters hebben mij heel goed geholpen met stoppen. Aangezien je met stoppen zowel van de verslaving als de gewoonte af moet, waren de pleisters er voor mij om de gewoonte te doorbreken. Dat ging eigenlijk veel sneller dan aangegeven op de verpakking. Ik heb misschien een week nicotinepleisters gebruikt en toen wist ik zeker dat ik zonder kon, en dat was ook zo. Had ik toch moeite met de gewoonte, nam ik een lolly. Misschien niet zo goed voor de lijn, maar werkte voor mij icm die pleisters wel