Hoi dames, ik ben momenteel op vakantie in marokko. Mijn productie is merk ik sinds ik ben aangekomen gekeldert.... MIjn zoontje is 9 maanden en krijgt volledige borstvoeding, ik heb voor de zekerheid nutrilon meegenomen maar ik wil het eigenlijk niet geven. Hebben jullie tips om mijn productie op te krikken, aanleggen doe ik al vaak (vaker) en kolven ook.. Hij drinkt nu nog wel genoeg maar ik merk gewoon dat mijn productie minder is en ben bang dat het veel minder wordt....... Kan het door de warmte komen? ik drink echt liters water omdat het gewoon zo warm is en tijdens en na het voeden moet ik wel anders wordt ik zo sloom!! Ik ben benieuwd naar jullie tips liefs
doorgaan zoals je bezig bent meid! Dan komt het binnen een paar dagen wel weer terug...en als het mogelijk is wat extra rust nemen! Eventueel producten die zouden kunnen helpen zijn venkelthee, cashewnoten en inderdaad veel water drinken aangezien het daar vast lekker warm is? Moet goed komen meid!
Ja het is superheet hier en ik drink zoveel niet normaal! vooral na het voeden en kolven... ik hoop echt dat het opkrikt want zou het zonde vinden om geen melk meer te hebben... Ik zal eens kijken of ik venkelthee kan vinden, vast wel!!
Hoe merk je dat het achteruit loopt? Zou je zoontje idd veel aanleggen en zelf veel drinken, dan komt het vast goed. Denk dat je lichaam even moet wennen. Succes!
Idd gewoon aan blijven leggen en rustig aan doen zelf. Water drinken is super, heb je toevallig oomnog van die tabletten van tijdens de zws? Met foliumzuur? Die er ook bij innemen en geduld hebben. Het 'opwaarderen' van de productie kan een paar dagen duren, gewoon volhouden, en vooral genieten als hij bij je drinkt, dat werkt beter dan stressen of hij wel genoeg krijgt. Die 'blije' gevoelens die je voelt als je hem ziet drinken bij je helpen ook heel goed... Succes! En geniet!
Ook goed blijven eten he: verse groentes en fruit, brood, noten, vlees en kaas. Verder doorgaan zoals je doet!!
als je zoontje trouwens vaker wil drinken hoeft dat niet te betekenen dat je minder melk hebt hoor... hij heeft misschien ook meer dorst door het klimaat! dan wil hij ook vaker aan de borst, is natuurlijk ook goed voor de productie..
Ik denk dat jouw productie niet gekelderd is maar dat je kind omdat het zo heet is gewoon meer drinken nodig heeft. Juist met die hitte bestaat er geen veiliger drinken dan borst. Dus gewoon op verzoek aanleggen, en zorgen dat je zelf voldoende drinkt!