Een rijstwafel met kaas, een rijstwafel met humus, komkommer en alfalfa en nog een volkorenboterham met kipfilet en komkommer. En een flink glas water.
Handje noten, schaaltje blauwe bessen en cappucino. als lunch boterham smeerkaas met avocado erop en boterham pindakaas.
Ik heb een bordje gemaakt met wortel, komkommer, kaas, olijven, gegrilde paprika en pepers in het zuur.
2 boterhammen waarvan 1 met vruchtenhagel en 1 met appelstroop en ondertussen aan mijn tweede kop koffie.