Wat eet en/of drink je op dit moment

Paas eitjes en een bakje Nescafé hazelnoot koffie

 

Crackertjes met smeerkaas en een glas Ijsthee voor ik ga slapen

 

Kopje koffie met kandijsuiker en een oublie

 

Grote mok groene thee met citroen.

 

2 boterhammen met gerookte kipfilet en een glas ranja

 

2 pistoletjes met filet american en komkommer en een bakkie cappuccino..
Bekijk bijlage 449341

 

Een mok biologische bosbessen thee met een theelepeltje biologische honing en ik ga zo wat cashewnootjes eten. Voor de lunch heb ik een carpaccio salade met een volkoren pistolet. Verheug me er nu al op!

 

Tosti met Kaas en tomaat en een grote glas CoolBest Mango Dream 😋.

 

bosvruchtenthee

 

Plakje peperkoek en glaasje bosvruchtenthee

 

Smoothie van yoghurt/banaan/melk/honing

Pistoletje (donker) met filet americain en versgemalen peper
Pistoletje (wit) met kaas, ham, cherrytomaatjes en een eitje
Croissantje met brie en sla en honing

 

Digestive koekje en Slimpie ranja

 

Glas water.

 

Kleine pannekoek met jam en een smoothie, mango-banaan-peer en water.

 

salade van huttekase rucola, rauwkost cherrytomaatjes en versgemalen peper

2 volkorenboterhammen met ham en kip

en een gekookt ei. even de eiwitten aanvullen na mn training

 

2 volkorenboterhammen, 1 met leverkaas en 1 met boterhamworst
1 beschuit met appelstroop
glaasje appelsap

 

Bloemkoolpizza

En vanochtend Coffee smoothie

 

Leg die coffee smoothie eens uit klinkt goed!!