Wat en hoeveel eten met 6 maanden?

hier heb ik de fles van 5 uur vervangen voor een heel potje groente van 6 maanden en een danoontje...
Ze krijgt om 7 uur een papfles van 240 cc
10 uur fruit
12 uur boterham een een melkfles van 200cc

16 uur groente en toetje
19.30 pap fles

anders gewoon even de wijk bellen hoor! die kunne je het goed uitleggen.

succes

 

Ik zie dat jij rond half 5 een fles geeft. En dan later dat groentehapje.
Het cb adviseerde mij toen, dat je dan rond half 5 een groentehapje kon geven met aansluitend een fles. Dat was geen volle fles hoor.
Die fles kan je later vervangen door yoghurt of iets dergelijks. En dan geef je vlak voor ze naar bed gaat nog een fles.

Een boterham ging ik pas met 7 maanden geven.

 

Wij hebben het volgende schema:
7.00 180+6+4 schepjes Bambix
10.00 fruit (1/1,5 stuks)
12.00 180+6
14.30 liga/soepstengel/rijstwafeltje met beetje diksap (ene keer 30cc, andere keer drinkt-ie 100cc)
16.30/17.00 groente (ca 150 gr, vers) + 100cc yoghurt
19.00/19.30 210+7

Hier doet-ie het prima op! Meestal slaapt Simon van 10.30 tot 11.30/12.00 en van 15.00 tot 16.00. Om 19.30, na de laatste fles, begint voor hem de nacht.

Vandaag gaan we met brood beginnen, dat doen we dan zometeen (12 uur dus) en daarna de fles erachteraan. Die fles zal dan ook wel minder worden neem ik aan.

 

Je merkt op een gegeven moment, dat die groentehap vanzelf opschuift naar een later tijdstip. Nu eten wij samen om half 6.

 

Een kindje van 6 maanden zou aan 700 a 800 ml voeding voldoende moeten hebben en daarnaast dan nog een fruithapje en/of groentehapje.

Ik zou om half 5 een groentehapje geven met aansluitend een klein flesje, zodat ze iets eerder kan gaan slapen.

 

Ik bedoelde dat je na het groentehapje en de fles haar al rond half 6 naar bed kan doen en dan rond 9 uur wakker maken voor de laatste fles.

 

Bij ons op het CB hadden ze gezegd dat de 3e fles vervangen moest worden door een groentehap. Dat zou dan bij jullie om de fles van half 5 gaan. Ik zou die dan vervangen door groente, en eventueel een klein flesje erachteraan als toetje (bv 90+3). Dat kun je dan straks vervangen door yoghurt.
Zou dat een optie kunnen zijn?

 

Ik zou geen fruit geven, niet dat dat niet mag, maar het lijk me dan zoveel achter elkaar.

Misschien kan haar een 1/2 liga geven vanaf 6 maanden?

 

misschien een rijstwafeltje voor kinderen (zonder zout)

 

Simon zit dan gewoon lekker in zn wipstoel als we hem een liga/rijstwafeltje/soepstengel geven, en dat gaat prima hoor! Natuurlijk wel erbij blijven, maar Simon smult ervan!

 

Oja, verder lijkt het me een prima schema!

 

Ach, Simon was 2,5 week terug op het CB 66,5 cm en 8290 gram, dus ik denk niet dat jouw kindje te zwaar is hoor! Tenminste, bij Simon hebben ze er niets over gezegd. Ligt ze boven de middenlijn, of boven de bovenste lijn?
Simon krijgt hier 3 flessen, 2x180+6 en 1x210+7.
Omdat hij lekker zn groente en fruit eet, mocht er een fles af. Ik zou, als ik jou was, je 3e fles gewoon vervangen door groente, en 90+3 of wat yoghurt als toetje geven. En als je je kindje als tussendoortje 1 liga oid geeft, is dat volgens mij geen enorme dikmaker hoor!

Ik zou het, als ik jou was, gewoon proberen met 3 flessen en groente+fruit! Je mag me altijd PBen hoor, als je meer wil weten, onze kindjes schelen niet veel in leeftijd en gewicht! Toen Simon zo oud was als jouw meisje, waren ze bijna even lang en even zwaar!

 

Zo lang je niet uit de curve schiet hoef je je nergens druk over te maken. Ik ben wel van mening dat je je baby niet meer hoeft te geven dan nodig is. Ik doe dat ook niet met mijn dochtertje. Ga ook pas met 6 maanden beginnen met fruithapje en groentehapje.
Ik heb een super fijne schema gekregen van een vriendin. Ik zal hem eens plaatsen. Is wel veel, maar super fijn.



De overstap naar vaste voeding.
De overstap naar vaste voeding is voor velen onder ons een heel gedoe met voedingsschema’s. Hoe pas je het in en wanneer mag je wat geven. Deze onderwerpen zullen aanbod komen. Ook zullen er 3 schema’s toegevoegd worden van baby’s van 5, 6 en 7 maanden. Deze schema’s zijn afgestemd op de behoefte van de baby’s. Het zijn richtlijnen voor anderen die er misschien nuttige informatie uit kunnen halen. Ook zal het schema van het consultatiebureau erbij zitten, omdat deze richtlijnen voor de meeste ouders veel steun bieden. Het consultatiebureau is de belangrijkste bron in deze special.
Wat in deze special niet aan de orde komt is de zuigelingenvoeding voor baby’s van 0 tot 6 maanden. De reden hiervoor is dat bij wet is bepaald dat dit niet mag en voor alle vragen hierover dien je je te wenden tot het consultatiebureau of huisarts. Wel mogen we praten over de bij voeding vanaf 4 tot 6 maanden. Houd in acht dat melk nog steeds het belangrijkste is voor uw baby in deze periode.

Wanneer ga je beginnen met bijvoeding.
Vanaf 4 maanden mag je gaan beginnen met bijvoeding, let wel dat de melk nog steeds het belangrijkste is voor je baby. De bijvoeding gaat een belangrijke rol spelen in de dagelijkse voeding. Buiten het feit dat het eerste hapje leuk is zal je kindje ook smaken leren kennen. Ook eten van een lepeltje moet je baby leren. Een baby geeft dit meestal aan door smakgeluiden en hapbewegingen te maken. Bijvoeding stimuleert dus ook de mondmotoriek en zorgt voor een aanvulling van vitamines en mineralen. In sommige gevallen is het beter om te wachten tot 6 maanden met bijvoeding. Dit i.v.m. koemelkallergie of lactose intolerantie bij de baby. Hier zullen we later nog op terugkomen.

Hoe ga je beginnen met bijvoeding.
Meestal begint de bijvoeding met groente of fruit. Waarschijnlijk gebruik je al wat rijstenbloem in de melk. Ook dat is bijvoeding en mag in principe ook pas vanaf 4 maanden gebruikt worden. Rijstenbloem kan ook toegevoegd worden aan de afgekolfde borstvoeding maar zal dan niet indikken, het behoudt echter wel de voedingswaarden. Bouw het aantal schepjes rustig op i.v.m. de stoelgang van uw baby. Als u gaat beginnen met groente of fruit begin dan met één soort tegelijk en geef elke soort 3 dagen achter elkaar i.v.m. allergie. U kunt kiezen uit potjes of zelfgemaakte voeding. Potjes zijn handig en net zo gezond als zelf bereiden. Zorg er wel voor dat wanneer u zelf groente of fruit maakt dat het altijd vers is en dat u bij de groente geen zout toevoegt. De reden hiervoor zullen we in later stadium beschrijven.

Geschikte fruit en groente soorten om mee te beginnen
Fruit: Appel, peer, abrikoos, meloen, mango, perzik en banaan. Neem altijd vers fruit wanneer u dit zelf maakt. Fruit uit blik bevat nl. veel suikers.
Groente: Bloemkool, broccoli, snijboontjes, sperzieboontjes, worteltjes. Neem ook hiervoor altijd verse groente wanneer u dit zelf maakt. Groente uit een pot of blik bevat vaak zout. Begin eerst alleen met fruit of groente totdat u weet dat uw baby geen allergie heeft. Vanaf dat moment kunt u ook groente of fruit bij gaan geven.
Schema voor baby’s van 4 tot 6 maanden. Hoe pas je het in een schema. Hieronder een schema van het consultatiebureau en twee schema’s aangepast aan de behoefte van de desbetreffende baby’s.
Let op: dit zijn schema's enkel om u een indruk te geven. Heeft uw baby een voedselallergie, volg dan de instructies van uw huisarts of consultatiebureau.

Schema consultatiebureau:

07:00 uur 200cc melk
10:00 uur fruithapje (wanneer u net begint met fruit, geeft u dan eerst een paar theelepeltjes om te proberen en geef elk fruitsoort 3 dagen achter elkaar)
12:00 uur 200cc melk
16:00 uur 200cc melk
17:00 uur groentehapje (wanneer u net begint met groente geeft u dan eerst een paar theelepeltjes om te proberen en geef elke groentesoort 3 dagen achter elkaar)
22:00 uur 200cc melk met rijstenbloem (u kunt de laatste voeding af gaan bouwen naar 7 uur. Het is beter om dit stapsgewijs te doen en niet in een keer naar 7 uur i.v.m. de bloedsuikerspiegel).

Schema’s aangepast naar de behoefte van de baby’s.

Let wel dat dit voorbeelden zijn. Elke baby heeft andere behoeften.

09.00 uur 200cc melk met 4 schepjes rijstenbloem
10:00 uur heel potje fruit
13.00 uur 200 cc melk
17.00 uur 200 cc melk
17:30 uur groentehapje ongeveer half potje
20.30 uur 200 cc melk

08:00 uur 200cc melk 6 schepjes rijstenbloem
09:30 uur half potje fruit
12:00 uur 200 cc melk
16:00 uur 200 cc melk
17:00 uur half potje groente
19:00 uur 200 cc melk met 3 schepjes rijstebloem

Als u er voor kiest om vers fruit en groente te geven, begin dan ook met een kleine hoeveelheid en bouw dit langzaam op naar de behoefte van uw baby.
Zoals u ziet geeft de een meer dan de ander en het is maar net wat uw kindje lekker vind en wat zijn behoeften zijn.

Bijvoeding vanaf 6 maanden.
Vanaf 6 maanden verandert er het een en ander. Je baby gaat over van zuigelingenvoeding naar opvolgmelk. Opvolgmelk bevat meer energie en voedingsstoffen die je baby op dat moment nodig heeft. Je baby is steeds meer wakker en speelt steeds meer wat energie vergt die ze uit de voeding halen. Ook met bijvoeden verandert er veel. Je baby mag nu meer soorten groente hebben en aardappels en vlees (vlees mag, hoeft niet). Ook mogen er nu tussendoortjes gebruikt worden zoals startkoekjes en drinken in vorm van sap (verdund met water) of roosvicé en dixsap. Het dagmenu van uw baby komt er dan ook heel anders uit te zien.
Op het gebied van fruit verandert er niet veel. Wanneer je kindje de fruitsoorten allemaal goed verdraagt kunt u nu zo ongeveer wel alle soorten fruit gaan geven. Wees alleen voorzichtig met de aardbei omdat deze nog al eens voor allergie zorgt. Op groente gebied verandert er wel wat. Je kindje mag meer soorten groenten hebben. Maar let daarbij wel op het nitraat. Nitraat is een ongevaarlijke stof en is een natuurlijk bestanddeel van planten en groente. Deze stof kan door invloed van bacteriën omgezet worden in nitriet, en kan bij kleine kinderen ademhalingsproblemen veroorzaken. Het is daarom beter om baby’s onder de 6 maanden deze groente niet te geven. Bij baby’s boven de 6 maanden niet vaker dan 2 keer per week.

Nitraatrijke groentesoorten
andijvie, bietjes, bleekselderij, knolselderij, Chinese kool, koolrabi, paksoi, postelein, prei, raapstelen, rabarber, sla, spinazie, spitskool, venkel

Vanaf 6 maanden ga je ook een fles melk afbouwen.
Dit doe je niet in één keer maar stapsgewijs om je baby te laten wennen aan vaste voeding. Je baby heeft nog minimaal 600 cc opvolgmelk nodig per dag.

Welke fles verminder je en wat komt er voor in de plaats.
Je baby heeft wel voedingsstoffen nodig. Over het algemeen bouw je de fles van 5 uur 's middags af. Dit doe je niet in één keer maar in twee keer. Je stapt over op een volledige maaltijd met of zonder vlees en je geeft na de maaltijd nog 100 cc opvolgmelk. Naarmate je je kindje meer gaat geven bouw je de melk af. Je kunt dit in nog twee stappen doen of in een keer dat hangt af van de behoefte van je baby. Als je dan de opvolgmelk niet meer geeft vervang je deze door bijvoorbeeld een danoontje start of gewone yoghurt (yoghurt mag pas gegeven worden vanaf 7 maanden).
Wordt je baby 7 maanden mag je ook brood gaan geven. Naarmate je kindje meer brood eet geef je minder opvolgmelk. Let wel: je baby moet nog minimaal 500cc opvolgmelk per dag drinken. In de ochtend geef je pap en i.p.v. van rijstenbloem of stap je over naar bambix groeiontbijt. Deze is vrij dik en zal moeilijk door de fles te drinken zijn. Het is in principe ook de bedoeling dat je dit van een lepeltje gaat geven. Je baby heeft al 3 maanden geoefend dus dit hoeft geen problemen op te leveren. Stimuleer je baby van een lepeltje te eten.
Als uw baby 8 en 9 maanden wordt verandert er aan het schema niet veel, alleen de maaltijden hoeven niet meer gepureerd te worden. De darmpjes van uw baby zijn nu zover ontwikkeld dat het wat grotere stukjes kan verwerken. Gebruik als u de maaltijden zelf bereid nog steeds geen zout, de niertjes van uw baby zijn nog niet vergenoeg ontwikkeld om het te kunnen verwerken.
Geef je nog borstvoeding: Dan hoef je hiermee niet te stoppen. Je kunt gewoon nog borstvoeding blijven geven bij 6, 7,8 en 9 maanden geef je minimaal 2 borstvoedingen per dag, eenmaal 200cc pap van opvolgmelk en de aanvulling van de voorgeschreven vitamines.

Het schema voor baby’s van 6 tot 10 maanden.

Schema consultatiebureau bij 6 maanden.
Het consultatiebureau geeft geen tijden meer aan omdat je baby al een bepaald ritme heeft.
Per 24 uur heeft je baby dit nodig:
· 2 maal 200cc opvolgmelk.
· 1 papvoeding met rijstebloem.
· Een warme maaltijd bestaande uit 3 eetlepels fijngemaakte groente 1 a 2 eetlepels fijngemaakte aardappel of witte rijst of bonenpuree.
· Een theelepeltje olie of margarine.
· 1 fruithapje bestaande uit 3 eetlepels vruchtensap of fijn gemaakt fruit

Schema consultatiebureau bij 7, 8 en 9 maanden.
Per 24 uur heeft je baby dit nodig:
· 1 flesvoeding
· 1 papvoeding of broodmaaltijd.
· 1 broodmaaltijd
· 1 warme hap en een fruithapje.

Opmerking
Per dag wordt een halve liter aan melkproducten aanbevolen, niet veel meer maar ook niet veel minder. Een broodmaaltijd bestaat uit 1 sneetje brood (niet te vers) en bijvoorbeeld jonge kaas, smeerkaas, leverpastei, ongekruide kwark, fricandeau, pindakaas, fruit, tomaat, met mate zoet beleg.
Als u gaat beginnen met brood kunt u het beste leverpastei of smeerkaas geven. Dun besmeren met margarine. 1 bekertje opvolgmelk, thee zonder suiker of ongezoet vruchtensap.
Een warme maaltijd bestaat uit 1 à 2 eetlepels fijngemaakte aardappels of witte rijst, macaroni, spaghetti. 3 eetlepels fijn gesneden gekookte groente. 1 eetlepel gemalen mager vlees, kip, vis, ei of kwark, 1 ½ eetlepel witte of bruine bonen gezeefd. Theelepel margarine of olie.

Schema’s aangepast naar de behoefte van de baby’s.
Baby bij de leeftijd van 7 maanden
08:30 uur 200cc opvolgmelk met 6 schepjes bambix groeiontbijt.
Tussendoor eventueel drinken en startkoekje
12:30 uur 200cc opvolgmelk (na een week brood geven om de baby eerst te laten wennen aan bambix groeiontbijt)
13:30 uur fruit en eventueel drinken roosvicé
16:30 uur warme hap en danoontje en eventueel drinken roosvicé
19:00 uur 200cc opvolgmelk met 3 schepjes rijstenbloem

Baby bij een leeftijd van 8 maanden:
08.30 uur fles 200cc + 6 schepjes bambix
11.00/11.30 uur fruit
12.30 uur boterham + fles 200cc (drinkt die niet helemaal leeg)
15.00/15.30 uur flesje roosvicé + koek
16.30/17.00 uur warme hap + danoontje
19.30 uur fles 200 cc

Ook deze twee schema’s zijn aangepast op de behoefte van je baby.
Het schema voor baby’s van 10 maanden.
Vanaf 10 maanden gaat je baby over op 3 maaltijden per dag. En kan dus mee eten met de tijden die u zelf aanhoudt. Het schema ligt dus nu helemaal in uw handen.
De 3 voedingen bestaan dan uit:
· een ontbijt van brood of pap
· lunch bestaat uit een broodmaaltijd en
· in de avond een warme hap.
Tussendoor een fruithapje. De hoeveelheid die u geeft hangt af van de behoefte van uw kleintje. Ook tussendoor maar ruim voor de maaltijd geeft u 2 à 3 bekertjes drinken.
Een koekje, soepstengel, broodkorst of net wat uw baby lekker vind.
Aanbevolen blijft ongeveer 500cc aan opvolgmelk. Krijgt uw baby minder, dan moet u extra vitamines geven. Vraag welke dit zijn bij uw consultatiebureau.

Bij 10 maanden kunt u de fles gaan vervangen door een tuitbeker, dit is beter voor het gebit
Rond de twaalf maanden mag uw baby met de pot mee gaan eten.
Word er geen opvolgmelk meer gegeven dan dient u uw kind wel de nodige vitamines te geven.
Per dag wordt zo’n 300ml aan melkproducten aanbevolen.



Hoop dat het duidelijk is. Als er liefhebbers zijn die graag het wordbestand toegestuurd krijgen PB me dan even. Is natuurlijk altijd handig om te hebben en eventueel om uit te printen.

Gr. Wendy

[/b]

 

Wat absoluut niet klopt aan dit schema is de opmerking dat je met 4 maanden begint met bijvoeding. Dat moet zijn met 6 maanden.
Voor die tijd bevat kunstvoeding of moedermelk alles wat een baby nodig heeft. Introductie (dus laten proeven en wennen) met 6 maanden is vroeg genoeg!