Ik eet best weinig Ochtend. Niks 10uurtje rijstpapje en stukje fruit Smiddags 2 boterhammen Avond kleine portie warm Soms eens een extra stuk fruit tussendoor of een ijsje met zulk weer
Vandaag een minder gezonde dag: 2 broodjes met boter en kaas Bakje druiven en een mandarijn Een kinderbueno cakeje en klein bakje chips Anderhalve tomaat in stukjes 3 beschuitjes, 2 met kaas 1 met muisjes En vanavond eten we een diepvriespizzatje denk ik
Vroeger als tiener at ik 5x wat ik nu eet. Maar sinds een jaar of 8 veel minder en sinds een jaar of 3 bijna niks. Sommige dagen voor ik zwanger was at ik zelf soms een dag of 2 a 3 helemaal niets. Vind eten verschrikkelijk. Ben zowat alles beu gegeten en heb in niks zin. Nu verplicht ik mezelf toch dagelijks te eten en meerdere malen per dag
Oh dat lijkt me ook niet fijn! Ik kan echt genieten van lekker gezellig eten. Als hier bezoekt komt, wil ik per se allemaal lekkere hapjes op tafel zetten omdat ik dat zie als iets gezelligs. Lijkt me moeilijk als je het zo verschrikkelijk vindt en jezelf moet verplichten om in ieder geval wat te eten. Maar er is geen reden waarom je dat zo voelt? Voor dat ik zwanger raakte stond mijn man er vaak versteld van dat ik soms vergat te eten, of dagen had dat ik heel erg weinig at. Dat heeft dan wel vaak te maken met dat ik het of heel druk heb, of niet zo lekker in mijn vel zit. Ik kan een honger gevoel heel makkelijk aan de kant schuiven normaal gesproken.. nu eventjes niet haha, maar dat is ook alleen maar beter.
Vandaag : Ontbijt: Volkoren broodje met smeerkaas en snijworst Lunch: hotdog van de Hema Tussendoor: sofijsje Avondeten zometeen : broccoli- tonijn quiche met cherrytomaatjes en geraspte kaas, Griekse yoghurt Tussendoor : geiten yoghurt met blauwe bessen en aardbeien
Ik at vandaag O: 2 sneetjes brood met vegetarische filet american en 1 boterham met chocopasta en thee T: koffie met een boterham met chocopasta L: 2 sneetjes brood met pindakaas met thee T: 1 koekje en water A: quiche met paprika, bosui, veel verse kruiden, ei, melk en parmezaanse kaas en water Vanavond nog thee Geen idee of dat normaal is qua hoeveelheid. Geef op het moment bv. Ik eet geen fruit ivm allergieën. Probeer meestal als lunch nog iets met groente te eten maar dat is vandaag niet gelukt. Brood is altijd volkorenbrood
Vandaag: Vannacht (ja ik had honger ) Ontbijt: 2 boterhammen met smeerkaas Lunch: kibbeling met frietjes Tussendoor: paar autodropjes Avond: gebakken eitje
Ik kook en bak heel graag dus ook voor bezoek etc maar zelf née eten vind ik niet leuk. Heb gewoon geen trek, geen idee hoe het komt
Ik vind hem erg lekker! ( van de vegetarische slager) het is niet precies hetzelfde maar komt aardig in de beurt
Oeh ben benieuwd! Kijk al uit naar een broodje filet american sinds ik weet dat ik zwanger ben .. dus het duurt nog even.
Mijn schema is ongeveer als volgt: Ontbijt: Biogarde yoghurt met havermout, lijnzaad, appeltje en frambozen (of blauwe bessen of bramen). Tussendoor: plakje ontbijtkoek met boter Lunch: 3 donkere boterhammen (doorgaans gewoon met kaas, smeerkaas of pindakaas) Tussendoor: fruit (meestal een appel) Avondeten: een iets kleiner bord dan normaal warm eten. Tussendoor: een klein blokje witte chocolade met een kop thee.
Ik probeer ook gezond te eten, ben tijdens mijn vorige zwangerschap 23 kilo aangekomen en dat wil ik echt niet meer Vandaag: O: 2 geroosterde boterhammen ingesmeerd met knoflook (love it haha) met roerei van 2 eieren T: kiwi en 4 zure snoepjes L: 4 crackers, 2 met surimi salade en 2 met boter, kaas en sriracha D: lasagne T: dubbelvla Ik zag een paar keer tonijn voorbij komen maar dat mag toch niet? Heb juist zo’n zin om tonijnsalade te maken maar toen ik dat laatst wilde doen bleek dat je geen tonijn mag
Kwam het toen echt door het eten of hield je ook veel vocht vast? Je hebt het niet altijd zelf in de hand wat je aankomt. Nee tonijn mag idd niet, maar dat is volgens mij nog niet zolang zo..
Ik had echt heel de dag honger honger honger.. En heb niet alleen veel maar ook ongezond gegeten. Was ook wel veel vocht maar ook veel extra kilo’s er zelf aan gegeten. Heeft me best veel moeite gekost om alles er weer af te krijgen dus wil proberen het deze keer anders te doen
@Want2beAmom wat moet ik me trouwens voorstellen bij jouw groene pepers?? Daar ben ik echt heel erg benieuwd naar haha
@Maaike87 snap ik dat je nu probeert op te letten dan. Maar goed, als je zo'n trek hebt tijdens de zwangerschap is het zooo lastig haha. Deze groene pepers eet ik haha. Ziet er niet super lekker uit ofzo, maar ik vind ze heerlijk. Een klein beetje pittig ook .
Haha die pepers vind ik ook heerlijk maar heb ze nog niet eerder zo gegeten dan doe ik ze op een pizza ofzo. eet je ze gewoon los??