Wat ik me afvraag wat geven jullie je kinderen op brood? Mike is niet echt fan van brood en als hij dan eentje met pasta eet ben ik al gelukkig.. Maar er zijn zoveel dingen slecht. ik was persoonlijk al helemaal blij dat hij nu smeerkaas wilde eten ipv pasta. Zodat hij niet die zoetigheid binnenkrijgt. En nu lees ik dat dat ook zo slecht is. Maar kaas is ook niet goed!.. Help!
-huttenkase -roomkaas -kipfilet -smeerworst -zwitsersekaas -kaas( lust hij alleen op tosti) -smeerkaas wilt hij niet vaak ( ik heb dan la vache quiri) -jam -speculaaspasta
- kaas (alleen op tosti) - appelstroop (ik geef altijd appelstroop van alleen appels, dus zonder suiker) - jam (ook zonder toegevoegde suiker) - (gerookte) kipfilet - cornedbeef - boterhamworst - hagelslag of chocopasta (soms in het weekend, maar niet te vaak)
In principe zijn veel voedingsmiddelen slecht als je ze vaak geeft. Een keertje smeerkaas kan geen kwaad, maar je moet er geen twee bakjes per week opsmeren. Hier is het beleg heel wisselend: smeerkaas, smeerworst (heel soms), kaas, appelstroop, kokosbrood, pasta, gestampte muisjes, jam, hagelslag, Philidelphia smeerkaas en diversen soorten worst. Ik gaf toen ze kleiner was ook regelmatig champignonpaté (te koop bij natuurvoedingswinkel en Zonnatura heeft het ook). Volgens mij is afwisseling het beste. Ik wissel iedere dag af en ze krijgt altijd een halve boterham met hartig beleg en een halve met zoet beleg.
Zoet beleg is niet persé slechter dan hartig beleg, in kcal en vetten enzo scheelt het vaak helemaal niet veel. Dus gewoon blijven afwisselen. Mijn oudste lust niet alles, maar wat ze zoal op brood eet: zoet: hagelslag, vlokken, chocopasta, hazelnootpasta, muisjes al dan niet gestampt, jam hartig: roomkaas, gewone kaas, rookvlees, soms alleen halvarine, la vache qui rit Meestal doen we hier 's ochtends zoet beleg en 's middags hartig. Moet erbij zeggen dat mijn oudste meestal maar 1 boterham per keer eet dus ik ben niet al te moeilijk omdat ze in totaal toch niet veel eet. We wisselen ook regelmatig af met crackers, een tosti, een omelet, gebakken ei, krentenbol, broodje uit de oven...
Appelstroop, chocoladepasta, kaas en ham zijn hier favoriet. Met roomboter. Ben blij als er een broodje in gaat, dus ik vind het prima.
Eigenlijk alles, behalen rouwe producten. Zoet: Pindakaas, Appelstroop, Jam (is daar niet zo gek op) chocopasta Hartig: kaas, smeerleverworst, kipfilet, gebraden gehakt, boterhamworst
Hier twee kinderen die absoluut niet van zoet houden (tot extreme toe, ze willen letterlijk nooit koek, chocola, taart oid), behalve zoet op brood. Ze willen elke ochtend boterhammen met hageslag (en roomboter) en dat mag dan ook. Tussen de middag eten ze van alles op brood: kaas/vlees op tosti's, ei, huttekase, smeerworst, pasta, jam, appelstroop, amandelpasta.
bedankt voor jullie reacties. Idd meer afwisseling aanbieden dus. Heb laatst van oma vernomen dat hij gebraden gehakt heel lekker vind. Dus dat ook maar halen en dan die vruchtenjam zonder toevoeging lijkt me ook zeker wat. En kokosbrood.. Wat een goeie ideeen zeg! Bedankt..
Zuivel: koekaas, (smeerbare) geitenkaas, roomkaas (soms met bieslook oid, of beetje peper er over) Verder: biologische jam zonder toegevoegde suiker, pindakaas zonder suiker (natuurwinkel) amandelpasta (natuurwinkel) rozijnen/pindakaas (natuurwinkel) sandwichspread zonder suiker (natuurwinkel) appelstroop (zonder suiker.. haha.. of appel/perenstroop) vegetarische worst/paté (van de Ah) Vlees/vis: kipfilet, worst, gerookte zalm
Onze zoon (2 jaar) krijgt smeerkaas, smeerworst, diverse soorten vleeswaren, hüttekäse, jam, chocoladepasta, pindakaas, vruchtenhagelslag, muisjes (gestampt en niet gestampt), chocoladehagelslag, roomkaas met bieslook
Extra belegen kaas (vindt ze heerlijk) Kipfilet Appelperenstroop van Zonnatura Woudfruitjam van Zonnatura Pindakaas Verse roomkaas Sandwichspread
Met broodbeleg ben ik niet moeilijk: pasta, pindakaas, honing, hagelslag, gestampte muisjes, vruchtenhagel, vlokken. Onze zoon kiest gewoon zelf wat hij er op wil. Ik ben geen voorstander van vleeswaren op brood. Kaas lust hij alleen als ik een tosti maak. Dus dan blijft er eigenlijk bijna alleen zoetigheid over. Ik vind het prima hoor.