Ontbijt: 1 boterham met appelstroop, 1 boterham met jam, beker thee Tussendoor: een peer, een biscuitje en een beker limonade Lunch: 1 boterham met kaas, wilde geen drinken Tussendoor: zakje haribo snoepjes, bakje druiven, beker limonade Avondeten: Roti, maar hij was er niet zo weg van, heeft wel alle aardappeltjes op, maar de boontjes en kip vond hij niet zoveel aan. Schaaltje vla Tussendoor: Beker melk en een banaan (hij had honger zei hij)
O; beker melk, beschuit met kaas T; halve appel L; boterham met smeerkaas T; biscuitje, halve appel, rozijntjes A; aardappels met Tuinerwten en spekjes
O: Griekse yoghurt met cruesli, beker groene thee T: ontbijtkoek en diksap (Kdv) L: 2 boterhammen en melk (kdv) T: komkommer, appel, wortel en banaan. Glas water A: pilav, kofte en wat rauwkost. Glas water T: stukje chocolade paashaas, thee
O: Cracotte met kipfilet, klein glaasje smoothie van banaan, bosbessen, sinaasappel en yoghurt, thee T: Bakje met banaan, peer en druiven, water L: Halve geroosterde boterham met avocado en ei, halve boterham met groentespread, melk T: Bakje met komkommer, paprika en tomaatjes, soepstengel, water en thee A: Ravioli met pesto, rucola, cherrytomaatjes en mozzarella, yoghurt, water
Zoon... ontbijt, 2 broodjes met pindakaas tussendoor, bakje met paprika komkommer en snoeptomaatjes Lunch, tosti kaas (bruin brood) Tussendoor, appel en banaan Avondeten, spinazi gekookt ei aardappel en vissticks, geen toetje vandaag1 Drinken, in de ochtend en avond thee de rest van de dag water Dochter Ontbijt fles 180/6 tussendoor peer en halve banaan lunch 2 broodjes appelstroop tussendoor halve banaan en wat maisboogjes avondeten spinazi aardappel gekookt ei, geen toetje vandaag voor het slapen fles 120/4 (heeft ze denk ik niet nodig maar ze valt er zo lekker mee in slaap. ) Drinken, lust alleen maar water en drinkt op het moment heel veel tussendoor (vandaag minimaal 600 ml water gedronken).
Broodje smeerworst, melk mango, water croissantje salami, broodje kipfilet, gekookt eitje, melk druiven, stukje van z'n paashaas, water quiche (met prei, champignons, ui, spekjes, ham, ei), toetje, water
Zoontje is ziek (waterpokken) dus niet zo'n trek, maar heeft gisteren dit op: Ontbijt: 1 boterham met hagelslag, halve beker thee Tussendoor: liga milkbreak en halve beker limo Lunch: paar druiven en een halve appel, wilde geen brood eten, paar slokken limo Tussendoor: nog een paar druiven en een peer, half pakje taksi en klein beetje limonade Avondeten: Beetje broccoli met aardappel, wilde geen vlees en geen toetje Tussendoor: Nog een halve beker limo en 2 snoepjes
Ontbijt: Smoothie van banaan, blauwe bes, aardbei, yoghurt, sinaasappelsap en granenpap. T: 1 paprika L: dochter: pastasalade zoon: 2 boterhammen met pindakaas en rauwkost T: 2 kiwi's D: aardappels met zuurkool en spekjes en als toetje havermout pannenkoekje.
O: yoghurt met cruesli, beker thee T: fruit en een beker diksap op de psz L: 2 boterhammen met vegetarische smeerworst, komkommer en een bekertje melk T: soepstengel, appel, water A: ?? Ze is het weekend bij haar vader
O: 1 bth en krentebol met verse jus T: koekje met water M: 1 bth met pasta en half croissantje met jam en melk T: mandarijntjes met sap en een chocolade ei van oma die jarig is: A: paar frietjes met 2 kipnuggetes en veel tomaat en komkommer en als toetje een waterijsje
Dag met haar vader dus dan mag ze iets meer O: Half wit broodje met pasta, thee T: Bakje met ananas, mango, kiwi en appel, koekje, water L: Kleine krentenbol, cracker met humus, melk T: Bakje met wortel en komkommer, schaaltje chips, roosvicee en thee A: Turkse yoghurtsoep, Turkse hapjes, brood en salade, waterijsje, water
Broodje chocopasta, water Druiven, 2 snack komkommers, limonade Geluncht en gespeeld bij vriendje van 12 tot 16.30 uur dus geen idee Kibbeling, visfrietjes, tomaatjes, komkommer, water
O; bakje magere yoghurt met granola en bosbessen. Thee T; een appel en een bakje met mango, ananas en frambozen. Water L; tomatensoep met gehaktballetjes en een cracotte met smeerkaas. Bekertje melk. T; paaseitje, soepstengel, bakje met tomaatjes en wortel. Roosvicee. A; truffelrisotto met groene asperges, zalm en een salade. Danoontje en water.
Nog steeds ziek: Ontbijt: boterham pasta en beker thee Tussendoor: 2 speculaasjes en pakje taksi Lunch: bakje druiven, plakje ontbijtkoek, beker melk Tussendoor: cracker, mandarijntje, snoepje, beker drinken (was bij oma, ik moest werken) Avondeten: worteltjes, aardappel, vissticks, schaaltje vla Tussendoor: beker limonade
o: 1.5 bth met jam en pasta met melk T: cheesedippers met limonade L: 1.5 bth met kipfilet,halve krentenbol en verse sinaasappelsap T: 2 mandarijnen met limonade en doosje met snoepjes A: flink bord spagetti, kipdoner, rauwkorst en hapje aubergine met water T: water
Oudste: Ontbijt: kaastosti en sap Tussendoor: ontbijtkoek en water Lunch: kaastosti en Wicky Tussendoor: sinaasappel en doosje Dummies Avondeten: halve maïskolf, gebakken aardappeltjes en vegetarisch worst en vanilleyoghurt met rozijnen als toetje en water Vlak voor ze naar bed ging nog een boterham met chocopasta. Jongste: Ontbijt: twee cracottes met appelstroop en appelsap Tussendoor: brownie en water Lunch: kaastosti en Wicky Tussendoor: sinaasappel en doosje Dummies Avondeten: halve maïskolf en paar minibapjes kip en vanillieyoghurt met rozijnen als toetje en water
06.00u Flesje 6 schepjes 08.00u Havermoutpap met melk, banaan en rozijntjes water 13.00u Yoghurt met rood fruit en brinta 15.00u Flesje 4 schepjes 17.30u Aardappel-wortel-spinazie-ui-knoflookpuree 19.00u Flesje 6 schepjes Straks rond 00.00u nog zo'n fles
O; beschuitje met kaas, beker melk T; appel, biscuitje L; boterham met Chocopasta (papa is thuis ) T; rozijntjes, maisboogie, spekkie A; 2 kleine pizza's salami, de ananas van mijn pizza en een toetje Tussendoor; 1 beker sap
Broodje chocopasta, water Mango, limonade Broodje kipfilet, broodje salami, water Peer, halve banaan, kiwi, paaseitje, water Patat, worteltjes, hamburger, toetje, water
O: Beschuitje met aardbeien, thee T: Bakje met peer, druiven en ananas, water L: Halve wrap met kipfilet, pesto, komkommer en bosui, melk T: Bakje met avocado, tomaat en paprika, havermoutkoekje, thee en water A: Pasta arrabiata met makreel en salade, schaaltje yoghurt, water