Je mag Ferrofumeraat (ijzertabletten) NIET met melkproducten innemen. Het melkproduct verstoord de werking van de Ferro. Je moet ze ook een half uur voor het eten innemen. Ik geef ze dagelijks aan bewoners op mijn werk.
Niet helemaal, je moet geen melkproducten nemen bij het eten van ijzerrijke voeding omdat dat de ijzeropname remt. Je kan beter iets met vitamine c bij je eten drinken zoals sinasappelsap. Je kan rustig melk drinken, alleen niet overdrijven en niet tijdens het eten. Mijn HB: 9.7 tijdens zwangerschap (Floradix) Voor: 7,5.
wat al eerder gezegd is, de pillen evt met sinaasappelsap innemen en dan een uurtje geen melkproduchten. dat advies kreeg ik in het ziekenhuis na mijn bevalling. ik had toen een hb van 4.1, viel inderdaad ook om zodra ik een poging ondernam om mijn bed uit te komen. uiteindelijk toch een dag later een transfusie gekregen, toen was het 5,1. dat bleek acceptabel te zijn. heb overigens daarna geen ferro meer geslikt omdat dit ook verstoppend kan werken de kraam graag zag dat mijn darmen eerst weer op gang kwamen. dus gewoon gezond gegeten, hoe mijn hb nu is geen flauw idee, zal wel weer goed zijn! joyce
Mijn HB was in het begin van de zwangerschap behoorlijk hoog. Nu nog steeds goed: 7.9 En ik ben vegetarier.
Hier nog een vegetarier en aan het begin van mijn zwangerschap was mijn hb 8,2. Maar nu (30 weken zw) heb ik een waarde van 6,2. Toch doe of eet ik niet anders. De vk denkt dat het door mijn medicatie komt, dus nu gaan ze uitzoeken hoe ze het gaan behandelen. Pfff ben echt een dweil nu, zeker in combi met mijn bloeddruk van 120/59.
appelstroop is zeker goed evenals spinazie, allemaal extra ijzer ferro kun je id verstopt van raken, je ontlasting wordt er zwart van en bij sommige ook hard. maarja sommige eten super gezond en hb is dan nog laag, ieder lijf is nu eenmaal anders. het is fijn dat je er tegenwoordig op geprikt kun worden.
Ik heb altijd al een wat laag hb zo'n 7.6. Heb hier noit last van alleen als ik ziek ben zakt het nog lager. Met 12 wk zwangerschap was mijn hb 7.6 met 16 wk al 7.1 terwijl ik gezond eet en weet dat je geen melk bij je eten moet drinken enzo. Ben nu begonnen met floradix en hopelijk houdt dat mijn hb stabiel. Voel me nu nog goed en wil niet dat het naar 6.1 zakt ofzo want dan voel je je net een dweil!
Nog een tipje: als je appelstroop eet, is het handig om daarna iets van een sinasappel te eten. Door vitamine C wordt het ijzer beter in je lichaam opgenomen.