Hoi, Ik ben nu bijna 21 weken zwanger en slaap zoals de vk heeft aangegeven op mn zij (links en rechts). Nu krijg ik ongeveer 8x per nacht zo'n pijn in mn heupen (denk ik) wat uitsraalt naar mn billen en bovenbenen, dat ik er wakker van word en ong 5 minuten op mn rug moet liggen, zodat het wegtrekt. Als ik daarna niet snel genoeg weer op mn zij in slaap val, dan lukt het soms niet omdat ik die pijn weer voel. Ik slaap al met een voedingskussen. Is hier nog iets aan te doen, of is het gewoon een typisch gevalletje van jammer maa helaas? Ben nl zo bang dat het alleen maar erger gaat worden en het doet echt pijn... Alvast bedankt
hoi, slaap je met het kussen tussen je benen? Als je zoveel pijn hebt is fysiotherapie misschien wel handig! Mirjam
Ja, met het kussen tussen mn benen. Dus fysio is wel aan te raden, dan zal ik daar even voor bellen. Bedankt voor je antwoord