De titel zegt het al, wat doet jouw man in zijn vrije tijd om te ontspannen? Ik merk aan alles dat mijn man gespannen wordt van het alleen maar thuis zijn (naast zijn werk). Ik heb hem al vaker aangegeven dat hij iets moet zoeken wat hij voor zichzelf kan doen zodat hij in ieder geval 1x per week niet bezig is met of werken of papa zijn. Maar hij blijkt het heel moeilijk te vinden om iets te bedenken waar hij blij van wordt. Ja, hij vindt het heel leuk om dingen te maken (bedjes voor de kinderen, nieuw bureau, mooie wandplanken etc.) maar dat is niet echt iets wat je structureel 1x (of vaker) in de week mee bezig kunt zijn, helemaal niet als de kids in bed liggen (denk aan schuren, zagen en boren). Sportschool wordt hij niet enthousiast van. Nu vraag ik mij af, wat doen mannen nou ter ontspanning? Wat doet jullie partner en hoe vaak in de week/maand is hij hiermee bezig? Het lijkt mij namelijk best belangrijk om af en toe echt iets voor jezelf te doen zodat je weer wta nieuwe energie op kunt doen voor de dingen die echt móeten.
Mijn man sport, speelt piano, luistert muziek (gaat naar concerten) en leest veel. Sowieso 3x per week sport, iedere dag piano en lezen, concerten ongeveer 8x per jaar.
Mijn man speelt gitaar en doet aan zaalvoetbal. Dat gitaarspelen gebeurt dagelijks. Zaalvoetbal tijdens het seizoen, nu bijvoorbeeld al een tijdje afgelopen. Gitaarspelen heeft mijn man echt nodig, anders wordt hij poepiechagrijnig. Maar, ik denk dat het ook goed voor hem zou zijn om lichamelijk wat actiever te zijn. Hij is liever lui dan moe en kan soms echt in periodes van algehele passiviteit verzanden en daar wordt hij echt niet gezelliger van. Helaas kan hij de zin en motivatie momenteel nog niet echt vinden om even lekker een stukje te gaan fietsen of lopen.
Na zijn werk en het eten gaat hij thuis aan de gang met de tuin en klussen rondom het huis. In het weekend gaan we met het gezin wat leuks doen. En hij zwemt 1x per week met de kleine. Maar echt iets voor zichzelf heeft hij eigenlijk niet. Ook geen tijd voor ook trouwens
Vriendlief werkt heel veel. Als hij thuis is gaat hij vaak samen met ons dochtertje naar de paardjes en varkentjes om de hoek of samen ijsje halen op de fiets. ( dochter is 19 maanden ) dat is al ontspannen voor hem. Verder in het weekend 's avonds een biertje pakken met vrienden, wat op de pc rommelen, samen met mij bankhangen.
Mijn man doet aan wielrennen (voor de lol een "klein"rondje van zo'n 25 km). Dit verschilt van meerdere keren per week tot helemaal niet (met slecht maar vooral nat weer fietst hij niet). Verder gamed mijn man of zit op de computer.
Hier gaat hij als onze dochter op bed ligt een hele eind fietsen. Sporten in de sportschool doet hem ook goed of gitaar spelen/muziek luisteren. Van sporten krijg je wel veel positieve energie. Als hij de sportschool niks vind, misschien gaan hardlopen/een eindje lopen of fietsen. Of misschien is thuissporten een optie?
Klussen in en om het huis, vaak samen voor zover het voor mij fysiek te doen is. Mountainbiken samen met zoon. Modelbouw boten maken, zowel kunststof als hout, met name in de winterperiode kunststof en in de zomer enkel schuren etc van de houten. Vorige houten boor is hij ruim 1,5 jaar mee bezig geweest. Is dan ook wel bijna een meter groot en vanaf niks opgebouwd. De volgende wordt radiografisch bestuurbaar denk ik.
Zwemmen, avondje weg met vriend (vrienden), boek lezen, spelletje op Playstation, klusjes in tuin, serie kijken.
Wij kijken savonds vaak samen een serie. Als ik weg ben, kijkt hij zelf een film. 1x in de 2 weken ongeveer gaat hij n avond naar een vriend en gamen ze wat. Verder niet zoveel, maar hij heeft er ook totaal geen behoefte aan om weg te gaan. Gewoon lekker bankhangen na zn werk vind ie prima