Hoi meiden, Ik ben sinds begin januari een kilo of 5 afgevallen omdat ik dat al een tijdje wilde maar sinds dien heb ik het gewoon vrijwel altijd koud. Ik eet speltwafels in plaats van brood en ben vaker salades gaan eten tijdens de lunch of iets van roerei met groenten. 's middags speltwafels of nootjes en 's avonds at ik alles behalve de koolhydraten en later op de avond een klein tussendoortje. Nu ik op gewicht ben eet ik eigenlijk sinds een week of 2 iets meer en ook gewoon weer koolhydraten 's avonds. Ik snoep af en toe wat paaseitjes maar op een of andere manier blijft mijn gewicht stabiel (ik sport maar 1 x per week). Maar ik heb het dus 9 van de 10 keer koud, overdag en vooral 's avonds. Koude handen en voeten ook, echt ijskoud. Weet iemand hoe dat kan? is dat echt omdat je gewoon minder 'vet' hebt? Heeft het met de schildklier te maken? Of is dit gewoon niet mijn gewicht of zo? Misschien is er iemand met ervaring. Alvast bedankt, Charlie
Ik lees mee, heb namelijk hetzelfde. Sinds 2 maanden ben ik aan het afvallen en ben nu 6 kg kwijt, maar heb het continu koud en loop in huis steeds met een dik, warm en wollige trui aan. In mijn geval ben ik nog steeds aan het afvallen...
Mijn ervaring is dat het komt doordat je toch een stukje isolatie mist. Ik ben iets meer kwijt (64kg) waarvan de laatste 10kg in het afgelopen half jaar. En heb nog nooit zo'n koude winter gehad als voorgaande jaren.... En dat ondanks een zachte winter
Probeer eens tussen de middag een lekkere warme groentesoep te eten: warm je van op Maar het hoort wel een beetje bij het afvallen...
Ik heb het ook, na de bevalling ben ik een aantal kilo extra kwijt geraakt en sindsdien loop ik bijna de hele dag te rillen. Als ik een tijdje zit gaat het wel, maar zodra ik in beweging kom krijg ik al weer kippenvel. Heel vervelend maar ligt er denk ik echt aan dat je die kilo's mist. Ik hoop dat het vanzelf minder word, maar tot nu toe lijkt het er nog niet op. In mijn geval zou ik wel weer wat aan mogen komen, maar helaas lukt dit niet zo goed
Toen ik 19 was ben ik van maat 42 naar 34/36 gegaan en sindsdien heb ik dat ook. Dus ik heb dat al ruim 10 jaar. Ik hoopte dat het weg zou gaan maar ik denk dat ik toch exht isolatie ofzo mis??? Ik hen geregeld blauwe vingers gewoon !
herkenbaar... ik ben bijna 27 kilo kwijt en heb het nu ook altijd koud en daar had ik eerst nooit last van. heb zelfs gister bij wehkamp 3 vesten besteld. alles is me te groot of wat ik nieuw heb is te koud. voor 4 tientjes heb ik het hopelijk weer warm vanmiddag haha
Gut, wat zou ik het dan warm moeten hebben. Ik herken het warmer hebben met flinke isolatie overduidelijk niet. Ook dat ik veel afgevallen was (-26 kg) had ik het niet kouder.
Ik ben 57 kilo kwijt en herken het ook. Op de fb groep waar ik op zit voor mensen die veel afvallen klaagt iedereen erover, het is een bekend verschijnsel. In het ziekenhuis bij ons waarschuwen ze er ook voor.
Ik denk dat het inderdaad met de isolatie te maken heeft. Ik merk in mijn omgeving dat mensen die wat meer isolatie hebben er vaak luchtiger gekleed bij lopen of de verwarming lager hebben t.o.v. mensen met minder isolatie.
Bij mij is het andersom, had het altijd heel erg koud (ondergewicht), en toen het me eindelijk gelukt was om wat aan te komen had ik het pas wat warmer! Helaas zijn die kilo's er weer afgevlogen dus nu weer steeds koud... Wat mij betreft heeft het dus wel echt daarmee te maken!
Ik val altijd erg snel af en heb daar dan ook last van. Ik dacht altijd dat het kwam doordat ik dan ondergewicht had. Wel heel vervelend!
Wat is je bmi? Je hoort het pas kouder te krijgen als je echt een (te) laag bmi hebt lijkt me. Ik heb t ook altijd heel koud, verwarming staat nu op 22, heb een thermo legging aan, dikke wollen jurk en een sjaaltje om. Ik lig op de bank met een dikke fleecedeken over met maine coon kat erbovenop (mini kacheltje) . En ik heb zulke ijskoude handen en kippenvel Maar ik ben al 0,8 van de minimaal nodige 8,4 kilo aangekomen!