omega 3 / visoliecapsules

Discussion in 'Stel je vraag aan de verloskundige' started by merels, Jun 11, 2009.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. merels

    merels Bekend lid

    Feb 26, 2008
    575
    0
    0
    Brabant
    Hoi,

    Ik heb een vraagje.
    Las laatst ergens dat visoliecapsules goed zijn om te gebruiken als je zwanger wilt worden, als geen vis eet.
    Klopt dat??
    Want ik eet namelijk geen vis, en ben ook geen groot liefhebber van vlees, eet wel vlees maar niet zo vaak.
    Eet vaak geen vlees of de bekende vleesvervangers.
    Nu weet ik niet zeker of het slim is om visoliecapsules te nemen.
    Gebruik nu alleen gravitamon, en daar zit geen omega 3 in zag ik.
    Ik zit nu 9dpo, is sowieso slim om op me evt. ongesteldheid te wachten met het nemen??
    En als het wel slim is, welke visoliecapsules raden jullie aan??
    Zag op internet dat die van de hema erg goed zijn.
    En maak het wat uit als je de ziekte van crohn hebt, en astma??
    Is het dan beter om het met je (huis)arts te bespreken??
    Hoop dat jullie me een antwoord hier op kunnen geven.


    Groetjes Merels
     
  2. Immie

    Immie Verloskundige

    Dec 17, 2006
    7,813
    0
    0
    Verpleegkundige en Verloskundige
    Hoi merels,

    Visoliecapsules zijn inderdaad goed voor je of je nu zwanger bent of niet! Het kan veilig gebruikt worden en heeft geen invloed op de ziekte van crohn of astma.

    Imke
     
  3. merels

    merels Bekend lid

    Feb 26, 2008
    575
    0
    0
    Brabant
    Hoi Imke,

    Heel erg bedankt voor je antwoord!!
    Ik heb die van de hema(gezuiverde visolie omega3 ) thuis liggen, die bevatten 500 mg visolie per capusule.
    Volgens het potje moet ik er drie per dag nemen, maar volgens mij is dat wel heel veel 1500 mg.
    Is 1 capusule genoeg per dag, of moet je er echt drie per dag nemen??
    Alvast bedankt!

    Groetjes Merels
     

Share This Page