Beetje op zoek naar herkenning.. Ik heb al bijna twee jaar last van misselijkheid na een avonddienst. Ik werk er vijf per maand en elke keer misselijk wanneer ik thuis in bed lig. 5 van de 10 keer moet ik ook echt overgeven Van alles geprobeerd, wel koffie / geen koffie Iets eten na thuiskomst of niks meer nemen. Het helpt allemaal niks, ontdek geen patroon hier in Ga als ik geen avonddienst heb ook rond dezelfde tijd naar bed. Ben alleen op een vrije dag stuk minder actief vanaf 20.00 Zou dat die misselijkheid kunnen verklaren?
Stress van de avonddienst zou ik zeggen. Heb je het wel naar je zin op het werk? Succes, weet verder effe niks.
Dat is echt vermoeidheid/wisseldienstsydroom. Ik hoor het eigenlijk nooit over de avonddienst, maar wel over de nachten. Daar kan je hele lichaam ook zwaar door uit balans raken.
Stress niet echt, het is wel druk natuurlijk. Maar ik ga echt met veel plezier werken en heb er geen hekel aan. Kan je het ergens mee voorkomen?
Eet je anders of minder tijdens je avonddienst? Je levert extra inspanning en als je dan ook slechter/ minder eet, kan je er wel misselijk van worden
Wat eet je tijdens een avonddienst? Ik zelf kan er namelijk niet tegen als ik warm eet. Snel snel eten en weer door geeft me klachten als misselijkheid en krampen. Nu eet ik dus altijd brood of een salade. Iets van soep gaat wel goed.
Daar heb ik ook al in geprobeerd te veranderen. Alleen 2 broodjes of een salade maar dan nog hou ik het. Echt buikpijn en krampen heb ik niet maar enorm misselijk. Dacht misschien spa rood voor dat ik naar bed maar dit hielp gisteren ook niet. Vervelend want de dag erna ben ik super brak.
Lijkt ook wel een beetje op stress. Als je gespannen bent in de avonddienst, je gaat dan thuis ontspannen, kun je echt even misselijk worden. Als je het al 2 jaar hebt, is je brein misschien toch een spelletje met je aan het spelen. Let eens op of je je buik inhoud op het werk, misschien daar wat spanning opbouwd. Een paar keer je buik helemaal proberen te ontspannen tijdens je dienst kan helpen.
Met wat voor producten werk je? Ik heb een lange tijd met steriele producten gewerkt en toen werd ik altijd op maandagochtend misselijk na 2u werken. Weekend geweest, weinig verluchting in de steriele ruimte in het weekend,...
Ik had na mijn late diensten eigenlijk altijd buikpijn ( en in de nachten ook vaak misselijk ) Volgens mij kwam het bij mij omdat ik niet rustig tijd had om te eten. Ik at eigenlijk nooit echt ontspannen. Misschien is dat het ? Dat je minder ontspannen eet en daardoor meer last ervan hebt ? Of eet je misschien te weinig kan je ook misselijk van worden. Misschien om 20u nog een extra cracker of een appel ofzo ? Hopelijk vind je snel de oorzaak
Ik werk met mensen Ik denk dat het komt misschien omdat ik tot 23.00 druk maak met alles af te hebben. Voor dat ik begin heb ik er al een hele dag opzitten. Denk dat, dat het probleem is. En het maar moet accepteren.. Bedankt voor de antwoorden
Ik herken het ook wel maar met name de intensiteit van een avonddienst. Werkte ook in de zorg en vond een avonddienst heel pittig. Op het moment dat ik er normaal gesproken al een hele dag op had zitten moest ik nu nog zwaar en druk stuk doen tot 23.00 uur. Op een gegeven moment de overstap gemaakt naar nachtdiensten en dat vond ik beter te doen dan avonden.
Nu geen last met omschakelen? Van de avonddiensten ben ik misselijk maar nachtdiensten word ik echt ziek van.. Mijn lichaam is snel van slag.. blijkt wel