Pluis: Kom op niet sip wezen , ook jij kan het . Hoe veel moet wil je er af hebben? Idd smoes om dat zoon slechts slaap kan ik niet sporten is fout. Ze hebben er niks aan als hun mama niets leuks meer met ze kan door dat mams niet om haar gezondheid denkt. Ik bedoel dit goed he , dat snap je wel hoop ik. Kom op we gaan er samen voor ik jij en mijn manlief . Morgen ga ik een uurtje mis meer ligt er aan hoe ik me voel na werk. Sporten cardio eerst. Eten: 1 Broodje kipfilet, smidags cornflacks en s avonds warm eten minder aardappels meer groente en geen vlees . Appel tussen door . Drinken: Koffie en water en mis thee.
Je hebt helemaal gelijk, Marnat, ik moet geen excuses meer zoeken, maar gewoon beginnen!! Ik weet namelijk heel goed, hoe goed ik me voel, nadat ik gerend heb. Ik met er gewoon weer mee beginnen, ik weet het Elke dag neem ik me voor om te beginnen, maar ik zoek altijd weer excuses, heel slecht... ik had gedacht dat ik wat meer tijd zou hebben om te sporten, als ik geen werk had. Maar het feit is, dat ik steeds luier wordt Ik hoop dat vriendlief morgen niet te laat opstaat ( hij heeft middagdienst) dan kan ik meteen na het ontbijt ( gezond) ff gaan rennen... ik neem me dat nu voor, hopelijk zet ik het ook echt door... Ik voel me ook totaal niet meer aantrekkelijk voor mijn vriend. Hij zegt dat het hem niks uitmaakt, maar ik zie hoe hij naar me kijkt, of liever niet eigenlijk. Dus ik wil er nu echt wat aan gaan doen.. wish me luck Pluisje
Pluis: Succes meis morgen beginnen , doe eerst een uurtje . En mis dat manlief s avonds met je een stukje wil lopen . Hartlopen sporten en fietsen wandelen helpen niet alleen . Ook eten moet je aan passen , dat merk ik nu . Als ik zie hoeveel we gefietst en gelopen hebben deze vakantie en er dan toch 2 kilo bij gekregen hebben. Komt door wat we naar binnen hebben gebracht in ons lijf. Mis dat we de app om af te vallen er ook weer bij pakken maar dat weten we nog niet .
Hoi Pluisje over.ijssel haha knooi dagje tja hoe we erbij komen .. De bank was erg vies de jongste had er een paar keer in zn broek geplast terwijl ie op de bank zat en met de oppaskids koekjes smeren enz was ie zo vies hebben em nu bijna 8 jr en nooit wat aangedaan.. dus denk nu ff poetsen oh lekker een rosetje heerlijk buiten gezeten met ml onder de veranda tot 23:00 toen was de fles leeg v(in mn uppie) haha Marnat succes weer met sporten en afvallen zal samen vast goed komen ik moet ook nodig weer aan de bak! heb nog niet op weegschaal gestaan maar zie het aan mijn (dikke) buik en voel het aan mn kleren ml veel dagdiensten dus ik denk dat ik weer een poging tot hardlopen g doen poging 4 inmiddels haha Mamachantal fijn dat het beter gaan met je zoon. had je nog belang bij de kleertjes vond ze ineens weer aan de stoel Pluisje heb je recepten van die smoothies? ik heb ook zo n apparaat nu gebruiken we hem soms voor milkshake haha lekker fout en soms doe ik er fruit in met wat yoghurt.. dat kan ook prima als lunch of niet? doe ook wel eens als lunch een zelfgemaakte rauwkost van ui, paprika, mozarella, tomaat en komkommer hmm moet/wil je er 12 kilo af? hier is eerste sreven 5 en dan nog eens 5 en dan kijken we verder als ik 5 eraf heb mag ik van mezelf naar schoonheidsspecialiste voor wenkbrauwen epileren enz dan heb ik stok achter de deur Jar wil vliegeren wij zo n ding gekocht gister hierachter op t voetbal veld maar er is nog net niet genoeg wind helaas! hoop dat de storm beetje deze kant op komt hahaha kunne nwij ook vliegeren
He meiden hoe ie t? Leuk weekend gehad ondanks alle regen? Pluisje, jeetje dat lijkt me wel zwaar gelijk sochtends hardlopen! Ik heb wel eens gehoord dat hardlopen echt verslavend kan zijn, is dat echt zo? Hoe is t met je dochter gegaan? Marnat, fijn dat je een leuke dag hebt gehad! Morgen weer aan het werk? Doe je iedere dag aan sport,ook als je werkt? Dani, en nog kunnen vliegeren? Hier waait heel hard. Oww lekker hebben jullie een veranda! Dat lijkt me zo heerlijk, ook als t een beetje afgekoeld is zit je toch nog lekker he! Chantal, hoe is t nu met Cay? Gelukkig dat de koorts gezakt is. Joepie manlief heeft vakantie! Hoop dat z'n cluster aanvallen snel minder worden. Al een paar dagen last van misselijke vlagen. Moet steeds spugen blegh. Manlief ligt op de bank, Norah ligt op dr buik bij hem te slapen en Frits ligt languit op z'n schoot hihi zon lief gezicht!
marnat succes met afvallen ik heb het maar opgegeven dani ooh leuk vliegeren kleertjes, welke maat was het? pluis succes cay gaat goed, weer lekker vrolijk zoals altijd jaim had onwijze woede aanval vanmiddag, poeh dat was echt niet grappig. cay ook wakker door haar, gelukkig was ml werken
mamachantal Kleertjes waren zomer kleertjes mt 68 en 74 heb op mp ook winterpakketten staan mt 68 en mt 74 kan de link sturen mocht je belang hebben om foto`s te zien oeh woedeaanvallen ken ik hier ook! Jar komt altijd uit zn bed we hebben nu 3 regels opgesteld heb ik opgeschreven en op zn kamer gehangen voor we slapen gaan nemen we ze door. kijken of dit helpt. zo ja dan belonen we hebben nog even kunnen vliegeren maar de wind was hier niet zo heel sterk en de vlieger dook steeds naar beneden helaas we hebben zo een met 2 touwen zon parachute vlieger 2x Mitsy jaaa heerlijk is dat hij staat net hoor sinds mei we lunchen en dineren er vaak zo lekker zitten ook tot savonds idd straks met kacheltje er voor kunnen we er nog heerlijk nazomeren! regen viel hier mee vanaf een uur of 4 tot een uur of 7 wel veel ineens maar geen onweer oid.. hoe was dit bij jullie? ml is morgen ook nog vrij lekker lang weekend. morgen beginnen mijn oppaskids weer, 7:15 de eerste!
Hey iedereen! Druk weekend achter de rug. Vandaag hele middag moeten werken, reageer morgen op iedereen.
Nou, ik weet het echt niet meer, ik ben al een aantal dagen misselijk. Moet ook erg veel spugen. Toen ik zwanger was van Norah heb ik echt vanaf het eerste moment heel vaak gespuugd, en steeds misselijk. (Hormonen waren helemaal op hol, want de zs begon als tweeling) Nu heb ik dat dus sinds een paar dagen, sinds vandaag zijn m'n boobs een beetje gevoelig, en heb raar gevoel in m'n onderbuik bij m'n litteken. Dacht een paar dagen geleden dat m'n ongi zou doorbreken, zo voelde t. Nu voelt t gewoon raar, gevoelig. Gister een zs test gedaan voor de zekerheid maar die was nega. Ik kan het me ook niet voorstellen, omdat we al die jaren in de mmm hebben gezeten. (Alhoewel m'n beide kindjes uiteindelijk spontaan zijn verwekt) Ook hebben we niet gericht gevreeën en hebben we 'voor het zingen de kerk uit' gedaan. De kans is zo iniemienie klein toch? Tuurlijk ik weet ook wel dat in voor vocht zaad cellen kunnen zitten, maar ik heb jaren en jaren geen eisprong gehad, ben nu na m'n zs 1x ongesteld geweest. Maar o o o wat voel ik me raar. Pffff ik weet t niet.
mitsy. hier ook afgelopen dagen in de stress gezeten daardoor ook voor t zingen de kerk uit gedaan, misselijk sago en overtijd. werd ik gister gelukkig toch ongesteld, en niet zo licht ook blegh toch maar aan de pil beginnen misschien morgen nog een test doen? wanneer moet je ongesteld worden? dani werkse kan je t linkje pben? wauw! ik mocht uitslapen van caylen! ik werd iets voor half 7 wakker en toen sliep hij nog. hij werd toen wel snel wakker vandaag druk dagje dus wel lekker om uurtje langer te slapen
Misty: Mis is ongi even ontregeld ? is mogelijk toch? Of je hebt stress net als mamachantal zegt aan de pil gaan . Sporten doe ik elke dag door de week , alleen weekends niet . Maar begin vandaag met 1 filmpje ga het langzaam weer op bouwen . Mijn ongi is ook wel eens eerder of later , deze keer was ie te vroeg. Zo werken voel me ook wat raar , heeft vast te maken met weer aan het werk gaan .
jee mimi irritant zeg! Marnat succes met sporten! Mitsy ach jee.. misschien je ongi idd ? beterschap! Chantal ik heb je pb gedaan. -- als ik de tandarts bel word ik afgeblaft als ik iets te lang wacht met controle e.d. of als ik een afspraak verzet ml is anderhalf a 2 jr niet geweest die belt dat er een stuk van zn kies af is en ze zegt niks ???? !!!! naja.. bah vandaag dag 1 van t lijnen kop groene thee muesli met melk koffie en 2 crackers light kaas maar nu.... hebben de kids ( en ik ) zin in pannenkoeken!!! aaaahhh hahaha heb wel de meergranen variant gekocht doe er wel fruit of rouwkost bij fijne dag!
Dani: Ziet er toch goed uit om te beginnen . Maar neem je ook water flesje bv? En pannen koek moet kunnen , maar denk er om het is een kcal bom. 20O kcal in 1 pannen koek 100 gram, weet niet wat je verder nog wil eten vandaag . Hier een site : Voedingswaarde Pannenkoek per 100 gram.
Marnat en pluis: succes met sporten en afvallen weer. Jullie kunnen het. Over een paar weken kan ik ook aan de bak. +17 kg nu en er komen er vast nog wel een stelletje bij. Bizar eigenlijk dat ik gewoon meer aangekomen ben inmiddels dsn dochter weegt. Moet je je voorstellen dat ie die eigenlijk de hele dag meesjouwt haha. Mitsy: naar zeg die onzekerheid. Iets anders dan afwachten kun je ook niet denk ik. Wwjk: spanning stijgt weer hier. Morgen weer naar Leiden.
Nijn90: Dankje dat afvallen komt bij jouw wel , eerst twee lieve gezonde jongens te wereld brengen . Hoe gaat het nu? Ik zal zo manlief de pc kamer uit zetten , kan hij een film kijken die ik niets vind. En ik sporten heerlijk weer trainen , voel me nu net een plof kip lol.
Zo meiden, hier ben ik weer Heb wel niet alles onthouden, maar ga mijn best doen! Marnat: sport ze meid! Valt nog mee 2 kg maar je kan idd nu beter terug eraan beginnen dan dat het te erg wordt. Is de werkdag wat meegevallen? Weet je al wanneer je iets van die besparingen gaat weten? pluisje: Het eten is hier een hele tijd beter gegaan. Hadden een deal: 5x goed avondeten is ijsje gaan eten. En dat ging goed. Maar sinds vorige week dus weer een enorme dip. Zet nu standaard de keukenwekker op 30 min, dat is de tijd dat een maaltijd mag duren. Van de week met rode kool en worst op 20 min gedaan. Laat de wekker staan, dan ziet hij ook hoe snel hij het kan als hij het wil. Boterham in het weekend ging weer goed, maar vanmorgen drama. Heb de boterham mee naar mijn ouders gegeven, wilde ook eens wat vroeger op het werk zijn dan kan ik vanavond wat vroeger stoppen. Denk dat het altijd een pijnpuntje gaat blijven hier, het eten. Als we groenten uit de tuin eten gaat het 9 van de 10x wel goed. Maar ja, heb niet alles in mijn tuintje van 1m² qua groenten mitsy: Spannend bij jou... Zou anders morgen nog een testje doen moest je nog niet ongesteld zijn. Geniet van de vakantie met manlief. Dani: Jij ook flink aan't afvallen. Kom op meid, je kan het! Bij mij staat het nu een paar dagen stil, maar er komt ook niks meer bij. Ook positief. Wil wel weer op de crosstrainer, maar gisteren ko na een hele middag werken. Zaterdag bbq bij so gehad, ja dan ga je ook niet meer sporten daarna. Dus misschien vandaag even, probeer min. 20 min maar vorige keer was ik helemaal op Nijntje: Succes morgen! Duim voor je! Alweer 33w, goed hoor! Ik was bij de oudste 19kg bij en bij de jongste 18kg. In vergelijking bij ons meisje minder aangekomen want zijn woog een dikke halve kg meer dan zoonlief. Paste toen ook sneller in mijn kleren. En heel veel vocht. Dat plas je de eerste dagen weg MamaChantal: Gelukkig is Caylen terug beter. is maar niks als je kindje ziek is he. Zeker als ze zo klein zijn. Je meisje weer in haar doen?
Haha marnat plofkip lol. Ik heb een plofkop hihi Inderdaad veel vocht nijntje! Alles knelt af vooral met dit warme weer. Schoenen nog een gaatje over in het riempje. Voel het ook goed in mn gezicht onder de ogen enzo. Balen dat het eten zo slecht gaat zeg. Vers uit de supermarkt werkt ook niet? Of heeft ie dat door? Of de groenteboer.
Hij weet goed genoeg wat er in ons tuintje staat Rest is normaal altijd vers uit de supermarkt. Heb hem laatst groenten laten kiezen, wilde hij bloemkool. Prima, klaargemaakt: niks gegeten. Maar dat is die dag geweest dat er met allebei niks aan te vangen viel. Meisje heeft toen ook niet willen eten 's morgens en 's middags... Schoenen heb ik lang niet kunnen dragen in de zwangerschap. Vooral van ons meisje heb ik de laatste 7-8w constant op mijn crocs slippers rondgelopen. Mijn andere slippers zaten te vast of gaven niet mee. Voor met de auto naar het werk te gaan deed ik nog schoenen aan, maar vanaf de middag was dat niet meer te doen. Dat vocht begon me op d'n duur echt pijn te doen aan mijn voeten. Was blij toen ik was bevallen...
Zo en dat viel even vies tegen weer sporten , morgen weer een dag . Maar eerst de hele dag werken en dan maar zien hoe lang de lengte van het sport filmpje mag worden . Nijntje90 plofkop die hou je mooi nog maar Want daar krijg je straks ook iets geweldigs voor terug twee prachtige wondertjes. En ik een prachtig strak buikje daar doe ik het voor . Mijn hooft is nu net een tomaat ,maar wel lekker gesport en gedoucht . Nijn84: Ja hoor eerste werk dag viel mee , ze was erg blij dat ik er weer was. Mis straks badmintonnen en of wandelen .